每天早上跑步锻炼会影响月经吗？

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• ask_256006

  每天早上跑步锻炼会影响月经吗？

• 赵波

  你好

• ask_256006

  请问每天早上跑步会影响月经吗

• 赵波

  你好，要适当的运动，如果运动过于剧烈，这个会影响自己的月经

• ask_256006

  就是每天早上跑跑步

• 赵波

  跑了几天了

• ask_256006

  20天了

• ask_256006

  我本来就月经不调，看中医中医说我是遭血功能差

• ask_256006

  已经两个月没来了，是不是每天跑步也会有影响啊？

• 赵波

  你每次跑步多长时间了

• ask_256006

  跑步跑半个多小时

• 赵波

  刚开始就是半个小时吗

• ask_256006

  嗯嗯

• 赵波

  饮食规律吗

• ask_256006

  嗯嗯

• 赵波

  运动导致的月经问题

• ask_256006

  那我应该停止跑步吗

• 赵波

  注意把你跑步的频率调整一下

• 赵波

  注意跑步的速度降低一些

• ask_256006

  嗯嗯，现在我不跑了！

• 赵波

  可以泡

• 赵波

  可以跑

• 赵波

  但是注意跑步的节律

• 赵波

  力度

• ask_256006

  嗯嗯，

• ask_256006

  我吃完三副中药了。可是还没来是不是还要继续吃啊？

• 赵波

  总共就吃了三副

• ask_256006

  嗯嗯，刚吃完现在考虑用不用从换个中医看看在调理下啊？

• 赵波

  你上次说你在哪看的了

• ask_256006

  我们这边的一个门诊

• 赵波

  总共喝了几副中药

• ask_256006

  三副

• 赵波

  这个还不够啊

• 赵波

  建议你到正规的中医院治疗

• ask_256006

  嗯嗯知道了

• 赵波

  注意合理的安排自己的生活

• ask_256006

  嗯嗯，谢谢医生

• 赵波

  注意不能生气

• ask_256006

  嗯嗯。我明天去中医院看看去

• 赵波

  注意不要紧张

• ask_256006

  嗯嗯

• 赵波

  要调整好自己的心态

• ask_256006

  /微笑/微笑/微笑

• 赵波

  不能吸烟

• 赵波

  不能喝酒

• 赵波

  注意晚上不能熬夜

• 赵波

  有问题再沟通

• 赵波

  祝你健康快乐每一天

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