头重脚轻睡眠不好是怎么了？

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• ask_kAEsIo

  头晕，头重脚轻，就是这国庆这几天开始的，睡眠不好，老是醒

• ask_kAEsIo

  躺着就会好很多，站着晕眩感特别厉害

• ask_kAEsIo

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• ask_kAEsIo

  在吗

• ask_kAEsIo

  在吗

• ask_kAEsIo

  在吗？

• ask_kAEsIo

  在吗？

• ask_kAEsIo

  在吗

• 王凤村

  嗯，我看一下。

• 王凤村

  目前这就是身体精神状态下降的表现，属于植物神经功能紊乱的症状。这一般就是长期的生活因素，环境因素，对于身体健康构成的影响，从而出现相对性的表现。所以这方面主要是形成规律的生活方式，保证充足睡眠，避免长时间看手机，看电视看电脑，每天要有体育锻炼时间，可以辅助服用谷维素进行调整。近期内要控制咖啡茶饮。

• 王凤村

  目前这就是身体机能状态下降的表现，属于植物神经功能紊乱的症状。这一般就是长期的生活因素，环境因素，对于身体健康构成的影响，从而出现相对性的表现。所以这方面主要是形成规律的生活方式，保证充足睡眠，避免长时间看手机，看电视看电脑，每天要有体育锻炼时间，可以辅助服用谷维素进行调整。近期内要控制咖啡茶饮。

• ask_kAEsIo

  我上个月是上夜班这个月白班了，这晕的好厉害

• 王凤村

  这就是这方面的因素，对于身体平衡调理构成的影响。这是一个逐步调整的过程，可以适当的服用谷维素，应该由体育锻炼时间，要形成规律的生活方式，逐步进行调整。可能需要一个恢复时间。

• ask_kAEsIo

  之前也是这样工作的，这个突然一下子这样了

• ask_kAEsIo

  有没有什么药能治疗

• 王凤村

  这不是过多的依靠药物，主要是以生活改变为基础，不是使用特效药物马上改变。药物可以暂时改善，服用以上讲到的谷维素就可以，平时要做到生活改变，要有体育锻炼时间，一定要形成规律的生活方式，这是最基础的。

• ask_kAEsIo

  好的，谢谢了

• 王凤村

  好的，不客气

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