医生，我上班都是坐着的办公人员，每天都吹着空调，左腿的话出现冰凉，膝盖酸的，脚踝有静脉曲张现象，去医院查过了有点血栓，当时在备孕没有做任何处理，现在只要一冷就非常不舒服，蹲久了坐久了也不舒服，这个要如何改善
惠民县何坊街道社区卫生服务中心 普通外科
主治疾病：乳腺增生、痔疮、下肢静脉曲张、急性化脓性阑尾炎、肝脓肿
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医生，我上班都是坐着的办公人员，每天都吹着空调，左腿的话出现冰凉，膝盖酸的，脚踝有静脉曲张现象，去医院查过了有点血栓，当时在备孕没有做任何处理，现在只要一冷就非常不舒服，蹲久了坐久了也不舒服，这个要如何改善
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***
刘罗清
主要还是要做好防寒保暖。
刘罗清
考虑还是受凉引起的。
刘罗清
平时要避免吹空调。或者是穿厚一点的衣服。
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那我可以热敷吗
刘罗清
带护膝也可以。
刘罗清
可以的。
刘罗清
主要还是受凉的原因。
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现在我的脚已经有血管突起来了
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这个有影响吗
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因为不知道怀孕了，去拍了牙片，八月份的时候刚做了人流。
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10月31号的时候去B超，发现有卵巢囊肿。
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左侧
刘罗清
没有影响。
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这个血栓全对它有影响吗
刘罗清
有血栓对于膝关节是没有影响的。
刘罗清
可能会引起疼痛。
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平时可以运动吗，像我这个情况
刘罗清
卵巢囊肿如果不大，可以先保守治疗。
刘罗清
可以的。
刘罗清
平时可以穿弹力袜。
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可以一整天穿吗？
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我已经买了，但是穿得非常不舒服
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紧
刘罗清
白天可以穿着。晚上不用。
刘罗清
如果太松就起不到治疗的效果。
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那我右腿，久坐和早上起床的时候，脚底板疼，过一下就没有任何感觉了
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也是血栓引起的吗
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对于血栓，吃的方面有什么需要注意的吗
刘罗清
与血栓没有关系。
刘罗清
可能是局部的血液循环不畅。
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这个要如何注意呢，
刘罗清
平时需要忌辛辣的。
刘罗清
主要是今年避免长时间的久坐。
刘罗清
要适度活动一下。
刘罗清
晚上可以用温水泡脚
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桂圆糖高的可以吃吗
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可以跑步吗
刘罗清
可以的。
刘罗清
静脉曲张主要是静脉的弹力减弱。
刘罗清
收缩功能减弱。
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血管突出只是脚底板上来一点点的地方
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但是静电袜太长了
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下面只有一点点
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也能起到作用
刘罗清
那可以只穿下面的部位。
刘罗清
如果上面没有不需要穿的。
刘罗清
夏天穿的丝袜应该就可以。
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我去专业的医店问过了没有短的
刘罗清
把上面的剪掉就可以了。
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那我穿袜子不可以吗
刘罗清
可以的
刘罗清
需要穿紧一点的。
刘罗清
普通的袜子起不到作用。
刘罗清
弹性不够。
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有需要多吃什么食物可以改善吗
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多喝水多运动
刘罗清
作用不大。
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健身房的动态单车可以骑吗
刘罗清
可以
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不好意思，医生我想问个别的问题
刘罗清
可以
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像我左侧冠卵囊肿，9月26饕B超的时候还没有，10月31号的时候就有了，在这中间除了月经期我天天跑红枣泡水，吃点桂圆
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是不是这个有影响，您了解吗
刘罗清
也有可能是卵巢的黄体囊肿。
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我很担心
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影响以后的生育
刘罗清
不会
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有时候肚子也会疼
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但只是疼一下
刘罗清
如果是卵巢的黄体囊肿。一般只在月经的黄体期才会出现。也许下个月可能就没有了。
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好的，
刘罗清
下一个月可以再去检查一下
刘罗清
很多人都会出现这种情况。
刘罗清
突然出现的很可能就是卵巢的黄体囊肿。
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我去医院的时候医生都没有仔细跟我说这些
刘罗清
囊肿不会突然出现的。
刘罗清
这种情况还是挺多见的。
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我8月，9月B超都没有
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就10月B超有了
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只是让我回来注意休息，其它没有说了
刘罗清
先观察一下。下一个月月经过后再去检查一下。
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那我现在主要就是保暖了
刘罗清
不用担心的。
刘罗清
是的
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谢谢医生
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我放心多了
刘罗清
不客气
刘罗清
好的
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