外科 内科 妇产科 儿科 皮肤性病科 中医科 五官科 传染科 心理健康科 整形美容科 肿瘤科 保健养生 药品 子女教育 家具环境 遗传 其它 实录
首页 > 心理健康科 > 抑郁 > 心情不好掉眼泪抑郁有什么办法缓解呢?

心情不好掉眼泪抑郁有什么办法缓解呢?

高二的时候有过情绪低落 无缘无故掉眼泪的症状 后来不在学校住宿以后好转 近期大学开学 又出现这种情况 情绪低落 想哭 早上比较严重傍晚有些好转 对社交提不起兴趣 想问一问这种情况是抑郁吗 还是环境适应困难

ask_ZQUahk 2020-05-27 21:47:30

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张林卫 医师

新乡县小冀镇卫生院   精神科

主治疾病:抑郁症,焦虑症,失眠《入睡困难,早醒,睡眠不深》,精神分裂症,艾滋病《恐艾》 ,癌症《恐癌》,疑病障碍《心脏,胃肠道不适等》,躯体形式障碍,神经官能症,恐惧症,戒酒,抽动秽语综合征,性心理咨询等诊疗以

咨询实录内容

  • ask_ZQUahk

    高二的时候有过情绪低落 无缘无故掉眼泪的症状 后来不在学校住宿以后好转 近期大学开学 又出现这种情况 情绪低落 想哭 早上比较严重傍晚有些好转 对社交提不起兴趣 想问一问这种情况是抑郁吗 还是环境适应困难

  • 张林卫

    你好

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    当时高二那段时间持续了多长?

  • ask_ZQUahk

    有半个月左右

  • ask_ZQUahk

    那段时间就是 没去上课 请了假

  • ask_ZQUahk

    就自己待着待着就哭了

  • 张林卫

    就那半个月的时间就好转了吗?

  • ask_ZQUahk

    后来是放假了

  • ask_ZQUahk

    回家了

  • ask_ZQUahk

    然后开学不住学校了

  • 张林卫

    回家以后又持续多长时间,还是说回家就好。

  • ask_ZQUahk

    回家了就还好

  • ask_ZQUahk

    减轻了

  • 张林卫

    那这一次出现有多长时间了?

  • ask_ZQUahk

    就刚开学

  • ask_ZQUahk

    两三天

  • 张林卫

    这两三天突然间有这样的情绪低落现象吗?

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    现在才开学到了一个新环境当中,肯定好多同学都不认识,环境也陌生。

  • 张林卫

    从小是不是适应能力不太好?

  • ask_ZQUahk

    也还好我感觉

  • ask_ZQUahk

    因为以前有这样

  • ask_ZQUahk

    适应不好的话 应该高一就有了啊

  • ask_ZQUahk

    我高中是高二一学期快结束的时候

  • 张林卫

    那现在的话就是开学这几天,一直感觉高兴不起来。闷闷不乐,情绪低落吗?

  • ask_ZQUahk

    就一直想哭啊

  • 张林卫

    晚上睡觉情况怎么样?

  • ask_ZQUahk

    睡觉

  • ask_ZQUahk

    很困但是

  • 张林卫

    ???

  • ask_ZQUahk

    不是很容易睡着

  • ask_ZQUahk

    半夜最近会醒很多次

  • ask_ZQUahk

    两三次吧

  • 张林卫

    嗯,睡眠不深。

  • 张林卫

    容易惊醒。

  • 张林卫

    第二天会感觉疲乏无力,是吧?

  • ask_ZQUahk

  • ask_ZQUahk

    而且记性感觉更差了

  • ask_ZQUahk

    本来就不太好………

  • 张林卫

    这两三天就感觉记忆力差很多了吗?

  • ask_ZQUahk

    有点容易发呆

  • ask_ZQUahk

    是有些

  • 张林卫

    你现在对这种新的环境有心理恐惧没有?

  • ask_ZQUahk

    然后不太喜欢就是…出去开会之类的群体活动吧可能

  • 张林卫

    有没有特别不想在这里待?

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    觉得大家都是陌生人。

  • ask_ZQUahk

    想转学其实

  • 张林卫

    转学的不是也是一个新的环境吗?

  • ask_ZQUahk

    就是不想在这里呆

  • 张林卫

    你觉得现在最让你烦恼的是什么?

  • ask_ZQUahk

    其他地方好像没有很排斥

  • ask_ZQUahk

    我觉得我有…社恐

  • 张林卫

    先不要下结论。

  • ask_ZQUahk

    不太想跟人交流吧

  • 张林卫

    遇人交流会感到害怕吗?

  • ask_ZQUahk

    那不会

  • 张林卫

    害怕人多的场合吗?

  • ask_ZQUahk

    不害怕

  • ask_ZQUahk

    因为我经常上台啥的 比较习惯

  • ask_ZQUahk

    就是最近情绪低落

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    有没有觉得每天没意思生活的?

  • ask_ZQUahk

    目前没有

  • ask_ZQUahk

    但是就是没啥兴趣

  • ask_ZQUahk

    对那些

  • ask_ZQUahk

    有点累

  • 张林卫

    现在身边也没有新认识的同学吧?

  • 张林卫

    有没有一个让你形影不离的同学?

  • ask_ZQUahk

    舍友 就是感觉合不来

  • ask_ZQUahk

    没有

  • 张林卫

    你到底开学几天了?

  • ask_ZQUahk

    7号来的 今天算第四天

  • 张林卫

    才第四天就觉得合不来吗?

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    就是他们的言行,你觉得和你不在一个路上是吧?

  • ask_ZQUahk

    舍友也还都可以 挺好的 但是就是感觉 那种…说不出来的感觉

  • ask_ZQUahk

    可能吧

  • 张林卫

    你在家是独生子女吗?

  • ask_ZQUahk

    不是

  • 张林卫

    高中之前是不是一直都没住过校除了那段时间?

  • ask_ZQUahk

    就是从内心不想在这里呆

  • 张林卫

    就是在大学之前有没有长时间住过校?

  • ask_ZQUahk

    高一开始住校

  • ask_ZQUahk

    一直住在

  • ask_ZQUahk

    学校

  • 张林卫

    好的

  • ask_ZQUahk

    只是高三在外面租房子

  • 张林卫

    原来有好一点的朋友没有。

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    和他们相处都还可以吧?

  • ask_ZQUahk

  • ask_ZQUahk

    都挺好的

  • 张林卫

    好的。

  • 张林卫

    其他还有什么问题吗?

  • ask_ZQUahk

    没有

  • ask_ZQUahk

    所以我这是…

  • ask_ZQUahk

    什么…症状…

  • 张林卫

    我目前通过对您的了解分析,考虑是属于一个适应障碍。但有一定的抑郁情绪。

  • 张林卫

    而且包括成长环境。

  • 张林卫

    像这种情况的话,一般和您自身的一个适应能力。

  • 张林卫

    他们是有直接关系的。

  • ask_ZQUahk

    好的

  • 张林卫

    所以这种情况。

  • 张林卫

    一定要逐渐的改善。

  • 张林卫

    但是可能需要一定的时间。

  • 张林卫

    这个时间会造成心烦急躁,焦虑不安。

  • 张林卫

    甚至逃避。

  • ask_ZQUahk

    嗯…

  • 张林卫

    所以最近的话我想为您做一下心理疏通。

  • 张林卫

    不知道你有时间没有?

  • 张林卫

    ???

  • 张林卫

    在?

  • 张林卫

    ??

  • 张林卫

    还在么?

  • ask_ZQUahk

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    那您方便签约一下私人医生服务吗?最近我想为您做一下心理辅导。

  • ask_ZQUahk

    什么时候

  • 张林卫

    嗯s你先签约一周就可以。

  • 张林卫

    然后我们看看效果。

  • 张林卫

    到时候每天都有一定的作业任务。

  • 张林卫

    可以么?

  • 张林卫

    这个单方面不行,需要咱们互相配合。

  • ask_ZQUahk

    我看看

  • 张林卫

    好的

  • 张林卫

    发过去了

  • 张林卫

    你现在看一下

  • 张林卫

    每周100元的私人医生费用

  • 张林卫

    在么

  • 张林卫

    考虑好了么

  • 张林卫

    ???

  • 张林卫

  • 张林卫

    ???

  • 张林卫

    祝你健康快乐!

展开全部内容