小腿外伤7年，就是小腿外侧了酸广痛己有1年，走路困难
东莞市康复医院 针灸科
主治疾病：颈肩腰腿痛,中风,肥胖症
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图片仅医生和患者本人可见
这做的MR单
能帮我确定症状吗
叶定楠
有没有其他症状？
比如乏力
关节活动受限
就是走路酸软乏力
关节没问题
可能会有肌肉力量的不足
局部出现有炎症也会导致感觉酸胀
痛脚比好的脚大点
肿很很肿吗？
报告我已经看了
有没有做一些理疗或者用消肿止痛的药物？
可以看一下你的脚吗？
按你经验是什么问题
怎么看
不走路不痛
拍图片看一下你受伤的脚
为什么包着
涂了点中草药
走路就是酸痛乏力
你受伤之后一直这样吗？
有没有进行系统的康复锻炼？
前几年脚一直有点肿，但走路不酸痛，去年开始酸痛
这种情况可能是局部的炎症刺激，或者受凉受潮，以及过度劳累引起的，酸胀疼痛
现在有在做针灸，电针灸，有点点好，但不理想，做了最少30次了
是不是筋膜炎呢
这种情况建议配合一些康复锻炼，主动的锻炼。提高肌肉的力量，这样可以减轻酸胀
如果筋膜炎，一般做理疗针灸，使用药物治疗都会有效果
针灸有点效果，但不明显
按照你经验能告诉我是什么问题吗
可以配合一些非甾体类的止痛药物，进行力量训练
止痛药吃了有用，但伤胃，怎么力量训练呢
可能本身劳累，或肌肉局部的炎症，肌力的下降，反复无菌性的刺激导致
没有劳累啊
一个是垫脚尖运动，单脚平衡运动，或者用弹力带做抗组训练
抗阻训练
锻炼之前先做热身，锻炼之后会有酸胀发热的感觉，可以适当的进行冷敷，配合牵伸放松局部肌肉
我去医院看过，医生说肌肉有力
你两边肌力一样？
不是说一边大一边小
肌肉有力不代表两边肌肉力量平衡
康复运动是一方面，针灸理疗，药物的治疗，也需要配合
这种情况可以到运动医学科或者康复科，做下肢肌肉力量，平衡功能的评估
制定具体的康复锻炼
我这情况能到大医院看看吗，有没必要呢
就是小腿外侧有点肿
左边
右边腿正常
时间比较长了，而且也治疗了一段时间，效果不是很明显
是可以到大医院的康复科运动医学科，看一下
除了肿还有酸痛
就是走路酸软，走路几分钟后然后坐下来小腿肌肉侧边有一坨，然后慢慢放松那一坨又没有了
可能是肌肉问题
但是检查说肌肉没问题啊
现在我就是不知道到底是什么明确的症状
那先做一段时间的康复锻炼
也可以继续配合医生开给你的药物治疗
睡觉可以适当垫高下肢，促进血液循环
针灸做了这么多，还做吗
能告诉下明确训练方法吗
如果你不想做，也可以先停一下
这种锻炼需要先评估你个人的情况
你可以在网上找下肢康复锻炼的视频，一边看一边学习
单单用语言和文字比较难让你明白
这些视频有很多的，也可以看一些微信公众号的文章
你看检查单，是考虑是什么问题呢
局部软组织炎症引起水肿。只能从肌肉肌腱韧带方面考虑
看了好多医生没效果，我就是不知道去哪看能好，烦哦
嗯嗯
理解
但网络咨询也有一定的局限性
只能给你这些建议了
还有什么问题吗
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