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有微调了饮食增加一些面食和运动调整这样如何

我有微调了饮食,增加一些面食和运动调整,您帮我看下这样如何

ask_L03oSg 2019-10-04 21:50:51

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵立超 主治医师

苏州京东方医院   营养科

主治疾病:肥胖症,消化不良,营养不良,肠胃炎,胃十二指肠溃疡,糖尿病,高血压

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  • ask_L03oSg

    我有微调了饮食,增加一些面食和运动调整,您帮我看下这样如何

  • ask_L03oSg

    然后蜂蜜和黑茶都可以喝么,怎么个喝法合适?

  • ask_L03oSg

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_L03oSg

    好,不着急

  • ask_L03oSg

    按照这么坚持搞下去,预计每月能增重多少斤?

  • 赵立超

    现在体重多少?称一下

  • 赵立超

    身高告诉我一下

  • ask_L03oSg

    体重58,身高169

  • 赵立超

    维持,不需要特意的增重。

  • ask_L03oSg

    恩,但我还是想长到60以上

  • ask_L03oSg

    我有按您说的增加面食和运动时间了

  • 赵立超

    增加的不算多,想增重可以继续加

  • ask_L03oSg

    恩,了解,就是多吃?

  • 赵立超

    对,加主食,

  • ask_L03oSg

    好的

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