平时月经期间肚子疼该怎么办？

咨询实录内容

• ask_nGYeEI

  医生 平时来大姨妈肚子疼怎么办呢 吃饭也没啥胃口

• 李沛

  请问这种情况

• 李沛

  多久了？

• ask_nGYeEI

  1年多

• 李沛

  今年多大了？

• ask_nGYeEI

  19

• 李沛

  月经量怎么样？

• ask_nGYeEI

  比较大

• 李沛

  戒烟。 不熬夜、避免劳累。 有些女性因为运动量过大而出现月经改变，需要减少锻炼的强度或频率。 如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也会有所帮助。 体重的剧烈变化也会影响月经。体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益，但需要注意的是，极端的、突然的体重减轻也会导致月经不规律。 注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎热季节防止过量的冷饮摄入。

• ask_nGYeEI

  喔喔好的

• 李沛

  祝您生活愉快！

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