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腰肌拉伤需要多长时间才能痊愈?

因练体育腰肌拉伤,四个月好没好,先前去医院检查过医生说没啥大事,拿了点药膏药,两个星期不能活动,但是我期间跑了一次,后来也就没在意,现在弯腰不疼,但是久坐之后腰还是会有些难受,刷碗时弯腰时间长点也会稍微有些难受不算疼,只有用力憋它的时候才会痛

ask_778433 2021-09-02 22:27:02

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

路秀宝 医师

邹平市中心医院   普通外科

主治疾病:擅长骨关节科及疼痛科疾病得诊疗,例如髋、膝关节炎,颈、腰椎间盘突出症,肩周炎、肩袖损伤、神经病理性疼痛、带状疱疹、周围神经卡压性疾病、三叉神经痛等疾病得诊断及治疗。

咨询实录内容

  • ask_778433

    因练体育腰肌拉伤,四个月好没好,先前去医院检查过医生说没啥大事,拿了点药膏药,两个星期不能活动,但是我期间跑了一次,后来也就没在意,现在弯腰不疼,但是久坐之后腰还是会有些难受,刷碗时弯腰时间长点也会稍微有些难受不算疼,只有用力憋它的时候才会痛

  • 路秀宝

    您好,当时用的是什么药呢?

  • 路秀宝

    疼痛的具体位置是在什么地方?

  • ask_778433

    在腰两侧的肌肉

  • ask_778433

    用的膏药和两个止痛药

  • ask_778433

    具体叫啥我也忘了

  • ask_778433

    现在不太痛了

  • ask_778433

    就是用了憋他才痛

  • ask_778433

    左边的比较痛点

  • 路秀宝

    离中间的位置大约有多远

  • ask_778433

    一厘米吧

  • 路秀宝

    按压有疼痛吗?

  • ask_778433

    之前按痛

  • 路秀宝

    是胀痛还是酸痛?

  • ask_778433

    但现在不太痛了

  • ask_778433

    酸痛

  • 路秀宝

    嗯嗯

  • 路秀宝

    那您这个情况也确实是劳损的可能性比较大

  • ask_778433

    应该怎么治疗

  • 路秀宝

    嗯,这种小关节的炎症或者是肌间韧带的炎性渗出

  • ask_778433

    现在按有时会痛

  • 路秀宝

    可以锻炼一下腰背肌,锻炼做小飞燕的动作,然后热敷

  • ask_778433

    可以痊愈吗

  • 路秀宝

    也可以烤烤电。药物的话可以用点非甾体的抗炎药贴点膏药,然后用点肌松类的药

  • ask_778433

    我今天去医院检查那个医生问了问直接让我去拍片

  • 路秀宝

    这种软组织的问题,它比较容易反复疼痛缓解就属于临床治愈了

  • ask_778433

    哦哦

  • 路秀宝

    拍了吗?

  • ask_778433

    拍了

  • ask_778433

    明天才能出结果

  • ask_778433

    那个医生说没啥事

  • ask_778433

    他连按都没按

  • ask_778433

    我感觉还是有点问题的

  • 路秀宝

    没有什么太大的问题,就是软组织损伤在有可能生理曲度的一个改变

  • 路秀宝

    咱明天出来片子再看看呗

  • ask_778433

    不会留下后遗症吧

  • ask_778433

    医生

  • ask_778433

    我还要参加奥运会呢

  • ask_778433

    医生在吗

  • ask_778433

    会留下后遗症吗

  • 路秀宝

    这个应该不会留下明显的后遗症,就是肌肉劳损。小关节紊乱

  • 路秀宝

    其实针灸推拿理疗一下效果也很好

  • ask_778433

    那以后还可以继续训练吗

  • 路秀宝

    应该没问题的

  • ask_778433

    我自己在家锻炼可以吗就是按你说的做内个动作

  • 路秀宝

    您练什么啊

  • ask_778433

    小飞燕的动作

  • ask_778433

    内个有用吗

  • 路秀宝

    有的,可以在家自己练

  • ask_778433

    大概多久能好

  • ask_778433

    我是练短跑的

  • ask_778433

    必须早日恢复训练

  • 路秀宝

    这个很难讲,

  • ask_778433

    一个月能好吗

  • 路秀宝

    没有队医吗

  • ask_778433

    不管用

  • ask_778433

    他老是让我自己养着

  • 路秀宝

    一个月可能很难彻底

  • 路秀宝

    能吃药啊

  • ask_778433

    啥药

  • ask_778433

    配合药物治疗能好吗

  • 路秀宝

    吃点药,看看能不能做做冲击波治疗

  • ask_778433

    能好的快吗

  • 路秀宝

    是的啊

  • ask_778433

    啥叫冲击波治疗

  • 路秀宝

    你可以上网搜一下,我这样很难给您解释的清楚

  • ask_778433

    贵吗

  • ask_778433

    平时上课坐着的时候是不是稍微挺直腰板啊

  • ask_778433

    医生在吗

  • 路秀宝

    是的

  • ask_778433

    好的

  • ask_778433

    能不能给我开点药啊

  • ask_778433

    就是平时学校跑操能跑吗

  • ask_778433

    医生

  • ask_778433

    还在吗医生

  • 路秀宝

    可以跑的,

  • 路秀宝

    明天片子出来再开药吧

  • ask_778433

    就是不能剧烈永动对吧

  • ask_778433

    好的

  • 路秀宝

    现在也没处拿去

  • ask_778433

    他好像拍的骨头

  • 路秀宝

    是的,我看一下生理曲度

  • ask_778433

    是不是就不能做内种剧烈运动了

  • ask_778433

    对吧

  • 路秀宝

    可以适当运动,充分热身

  • ask_778433

    可以跑一百米吗

  • ask_778433

    充分热身后

  • ask_778433

    可以正常训练吗现在

  • 路秀宝

    应该可以的

  • ask_778433

    谢谢了

  • ask_778433

    有你这句话我就放心了

  • ask_778433

    我也觉得我这没啥大毛病

  • 路秀宝

    不客气

  • ask_778433

    明天片子出来了我给你看看

  • 路秀宝

    好的

  • 路秀宝

    白天上班可能回复不是很及时

  • ask_778433

    对了医生

  • ask_778433

    明天我要开学

  • ask_778433

    可能看不了了

  • ask_778433

    我妈他们给我拿片子

  • ask_778433

    咋办啊

  • 路秀宝

    拍给你就好啊

  • 路秀宝

    拍清楚点

  • ask_778433

    我去学校拿不了手机

  • 路秀宝

    那就尴尬了

  • ask_778433

    哈哈

  • ask_778433

    能不能大概给我透露一点拿点啥药呗

  • 路秀宝

    你才14周岁没有太多药适合你服用啊

  • ask_778433

    能不能吃点止痛药贴点膏药啊

  • ask_778433

    是不是只能在家自己慢慢养着啊

  • 路秀宝

    布洛芬混悬液可以,主要还是以理疗为主

  • ask_778433

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