最近起床后老觉得疲乏怎么
ask_zZIlOM
***,最近起床后老觉得疲乏怎么办
在线医生
你好
多大年龄了
晚上一般几点睡了
28
十一二点
您有什么别的基础疾病吗?
晚上睡觉做梦了不,或者打呼噜了不
不会打呼噜,偶尔会做梦
可能是睡眠质量下降,或者是睡眠时间过短,而导致睡眠不足。大脑在睡眠当中没有得到充分的休息,早晨起床会感觉浑身乏力、没劲、困倦,建议您可以睡早一点,改善睡眠习惯,提高睡眠质量
好的,谢谢
不客气
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