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想要看书学习老是静不下来该怎么办?

男,19岁。我想要看书学习,但是我老是静不下来,我该怎么办?而且我刚看一点时间就不想看了,特别烦,哎,关键是老是拖延

ask_047250 2019-05-14 22:36:44

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在线咨询TA 张赵钱 主治医师

石家庄长城中西医结合医院   骨外科

主治疾病:腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿痛,腰椎骨折,颈椎病,骨折

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  • ask_047250

    男,19岁。我想要看书学习,但是我老是静不下来,我该怎么办?而且我刚看一点时间就不想看了,特别烦,哎,关键是老是拖延,

  • 张赵钱

    你好

  • 张赵钱

    多长时间了

  • ask_047250

    你好半年有了

  • ask_047250

    感觉总是克服不了自己

  • 张赵钱

    锻炼

  • ask_047250

    您指的锻炼是什么锻炼

  • 张赵钱

    跑步

  • 张赵钱

    运动

  • ask_047250

    和我看书有关系吗?和我克服拖延有啥关系

  • 张赵钱

    有关系

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