严重便秘该怎么治疗？

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• ask_227285

  您好，严重便秘怎么治疗，一个星期上一次厕所

• 龚彦杰

  您好，在吗

• ask_227285

  在的

• 龚彦杰

  你多大:

• ask_227285

  24岁

• 龚彦杰

  这种情况多久了

• ask_227285

  一直都有

• 龚彦杰

  便秘的形成主要是因为肠道的蠕动功能不好所导致

• ask_227285

  从小到大一直都便秘

• 龚彦杰

  这种情况的出现，应该注意平时的饮食，加强锻炼，增加肠道的蠕动

• ask_227285

  每次都费劲

• ask_227285

  额，就是一直运动他也不好

• 龚彦杰

  平时应该多喝水，多吃粗纤维的食物，增加肠道的水分

• 龚彦杰

  养成定时排便的习惯

• ask_227285

  我吃酵素，最近发现酵素也不顶事了

• 龚彦杰

  这种情况的出现不是一两天可以改善:需要时间

• ask_227285

  还有什么其他的方法吗

• 龚彦杰

  可以听语音吗？

• ask_227285

  可以的

• 龚彦杰

  宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

• ask_227285

  我每天都在吃青菜

• 龚彦杰

  您好，在吗

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