抑郁症是怎样判定的呢

咨询实录内容

• ask_079753

  孩子感觉自己有抑郁症

• ask_079753

  抑郁症怎么判定

• 宋玉梅

  你好，能说说具体情况吗？

• ask_079753

  情绪低落，脾气容易暴躁，遇到事情容易激动，对生活没啥意思，自卑，不自信，胆小，晚上喜欢自己待着容易走神

• 宋玉梅

  这种情况多长时间了？

• ask_079753

  2年

• 宋玉梅

  睡眠情况怎么样？

• ask_079753

  挺好，就是做梦

• 宋玉梅

  哦，不用担心，做梦是一种正常现象，每个人都做梦的

• ask_079753

  其他症状呢

• ask_079753

  现在高二

• ask_079753

  开学高三

• 宋玉梅

  你这种情况考虑有压抑的情绪

• ask_079753

  算是抑郁症吗

• 宋玉梅

  学习成绩怎么样？

• ask_079753

  极度不好

• ask_079753

  一个特别不喜欢学习的孩子

• 宋玉梅

  没有达到抑郁症的程度

• 宋玉梅

  自己调整调整

• ask_079753

  谢谢大夫

• 宋玉梅

  还可以找学校的心理咨询师进行心理咨询

• ask_079753

  学校没有

• 宋玉梅

  哦

• ask_079753

  压抑情绪怎么调整

• 宋玉梅

  建议你平时有事情及时跟家长，同学沟通交流，及时释放自己的压力，烦恼，以及不良的情绪，不要闷在心里

• 宋玉梅

  今天到这个平台上来倾诉也是很好的办法

• 宋玉梅

  还可以写日记

• ask_079753

  明白了，自我发泄

• 宋玉梅

  如果生谁的气，可以将他的名字写在纸上，撕了，扔在地上，踩几脚，发泄发泄

• 宋玉梅

  也可以找个没有人的地方大吼

• 宋玉梅

  总之不要把坏情绪憋在心里

• ask_079753

  长时期的压抑会不会变成抑郁症

• 宋玉梅

  会往不好的方面转化的

• 宋玉梅

  学会释放

• 宋玉梅

  刚才是第一点

• ask_079753

  还有呢

• 宋玉梅

  第二点，是要养成运动的习惯

• 宋玉梅

  做户外运动

• 宋玉梅

  对抑郁的情况很有帮助的

• ask_079753

  上次运动大了，着点累死

• 宋玉梅

  让自己动起来，循序渐进，不能一下子，大强度的运动

• 宋玉梅

  哦，是吗？做什么了

• 宋玉梅

  你是给谁咨询的？

• 宋玉梅

  你家儿子挺要强的

• 宋玉梅

  是的，厌学了，觉得是在为别人学

• 宋玉梅

  等一下

• 宋玉梅

  这样的孩子感觉灵敏，能及时发现问题，很好的

• 宋玉梅

  你家孩子要强，引导好了，会很好的，跟你的沟通交流也挺好的

• ask_079753

  那他有没有抑郁的倾向呢？他挺惜命的，有问题就一定要求看医生

• 宋玉梅

  我个人觉得没有大问题的

• 宋玉梅

  调整调整

• 宋玉梅

  如果不放心，也可以去检查一下

• ask_079753

  谢谢，没问题了

• 宋玉梅

  同时引导孩子多参加集体活动，改变一下他的胆子小，不自信的情况

• 宋玉梅

  好的，没有问题，我关闭了

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