面部皮肤紧致法令纹等问题笑纹怎么淡化 运动对紧致有帮助吗
山西省煤炭中心医院 皮肤科
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面部皮肤紧致法令纹等问题笑纹怎么淡化 运动对紧致有帮助吗
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你好
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我想问一下
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无氧运动能使面部皮肤更紧致吗
曹彦明
你好
曹彦明
运动对紧致皮肤有作用
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无氧运动呢
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也有作用吗
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主要是对脸部皮肤
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也能起到紧致作用吗
曹彦明
一般都有氧作用
曹彦明
有氧运动
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因为毕竟无氧运动是运动胳膊腿并没有运动到脸
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所以好奇无氧运动对紧致脸部皮肤有效果吗
曹彦明
无氧运动适合对一些特殊人群，运动员，专业人士。
曹彦明
普通人适应不了
曹彦明
今年多大年龄？
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22我发现我脸部法令纹比较明显
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医生 一直接到下巴那部分的法令纹叫什么
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木偶纹吗
曹彦明
医学上没有那么多叫法
曹彦明
统称皱纹。局部得法令纹，鱼尾纹
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图片仅医生和患者本人可见
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我这个部分了纹比较明显
曹彦明
进行有氧运动就可以。
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我平时有健身做俯卧撑仰卧起坐的习惯 这应该属于无氧运动吧
曹彦明
还可以光子嫩肤治疗，去皱纹，紧致皮肤
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对淡化这个纹有帮助吗
曹彦明
运动有帮助
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只要是运动就会对淡化紧致这个纹路有帮助对吗
曹彦明
是的。运动减少油脂脂肪，有帮助
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好的 还有请问
曹彦明
怎么了
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图片仅医生和患者本人可见
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我看网上有说
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嘴里叼一个勺子 下巴用力抬 坚持几秒反复
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可以淡化法令纹 紧致下巴
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可以吗
曹彦明
没有听说过
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图片仅医生和患者本人可见
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像这样
曹彦明
那是咬肌肌肉训练
曹彦明
不科学
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好的 医生您有什么好的建议或者动作
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淡化紧致这个皱纹的
曹彦明
我们皮肤科一般光子嫩肤美容激光治疗。或者m22美容激光治疗
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医生不要这些医美
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普通日常锻炼那种的
曹彦明
游泳就可以
曹彦明
跑步，出汗。这些都可以。
曹彦明
只是局部动作。这些作用不是很明显
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那作用于脸部的动作有推荐的吗
曹彦明
没有推荐。只是局部动作。作用不大
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面部皮肤紧致法令纹等问题笑纹怎么淡化 运动对紧致有帮助吗
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也就是说运动出汗保持脸部皮肤血液流动坚持下去对面部皮肤紧致是有帮助的
曹彦明
是的，多运动，出汗。避免熬夜。作息规律，饮食也得均衡，适当多吃蔬菜，水果。少吃油炸油腻食品
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补水呢
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敷面膜的频率呢
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一周几次
曹彦明
补水保湿面膜可以。隔一天一次。可以
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好的 医生女孩的皮肤跟男生比是不是大多都偏白嫩一些
曹彦明
个体差异。
曹彦明
大多数是
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男生应该怎样护肤 保养
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比如说早起一杯水有用吗
曹彦明
有用了。早晨一杯水排毒
曹彦明
补水保湿。注意防晒。避免熬夜
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