, ,由于我父亲去世,我最近一直心慌,气短,胸闷。有时候心跳加速,很容易紧张,坐立不安。全身酸痛,现在已经半个月多了,非常紧张,感觉全身要发抖
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, ,由于我父亲去世,我最近一直心慌,气短,胸闷。有时候心跳加速,很容易紧张,坐立不安。全身酸痛,现在已经半个月多了,非常紧张,感觉全身要发抖
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
王自湘
你去看过心内科吗
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前阵子去了,做了上面两个检查
王自湘
医生已经排除躯体疾病了吗
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我不清楚。
王自湘
就是心内科医生认为你有躯体疾病没有?
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她叫我看心理医生
王自湘
也就是她认为不是心脏病吗?
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她那样说,我也不懂
王自湘
你还有其他表现吗
ask_881835
上面就是检查的啊,你看不到吗
ask_881835
就是很紧张,很心慌
王自湘
我不是专业的心内科医生,再说我没有面诊你,很难明确你有没有躯体疾病
ask_881835
好吧
王自湘
如果要考虑精神心理问题,我们首先需要完全排除躯体疾病
王自湘
比如你上面所说的症状,心脏病也可能出现,焦虑症也可能出现
ask_881835
问题是以前我都不会,是我父亲走后才会的。
王自湘
但是焦虑症不治疗,并不会有严重后果,但是心脏病不治疗,可能会有严重后果,甚至危及生命
王自湘
父亲去世给你打击很大吗
ask_881835
意思就是说以上症状如果是焦虑引起,人是不会怎么样对吗?如果是心脏引起就有危险是吗
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很大
王自湘
是的,
王自湘
焦虑症并不会威胁到你的生命,
ask_881835
那焦虑症也会让人这么不舒服吗?
王自湘
那是当然
ask_881835
要怎么处理焦虑症
ask_881835
我觉得我应该是焦虑,因为以前这些症状我都没有,
王自湘
你有逃避退缩行为吗
王自湘
就是本来应该做的事情,就是因为害怕猝死,而不敢去做
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有。就是很害怕自己会不会直接倒了,或者晕了
ask_881835
然后就整个头脑很乱
王自湘
是不是有些事情你不敢去做
ask_881835
是,去做就很紧张,很害怕。
王自湘
你举几个例子,不敢去干嘛
ask_881835
这个我不清楚。我就是怕现在要去做什么。不管做什么我都会变得紧张。
ask_881835
就躺在床上比较不会
王自湘
所以你每天躲在家里吗
ask_881835
也有出去。
ask_881835
去喝酒,喝完人就比较不会那样了。
ask_881835
这些症状,有时会有时又不会
王自湘
嗯,治疗首先需要接纳
王自湘
你要打破恶性循环。 循环形成的关键是你想用人为的努力直接消除症状,如胸闷、心悸、烦恼等。但人为的努力不但无效,反而越发固定了注意力,越想努力消除,症状越重。
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那要怎么做,你教教我。
ask_881835
我这是植物神经紊乱还是心脏神经官能症,还是焦虑症
王自湘
焦虑症包括神经官能症
王自湘
焦虑症就是神经官能症
王自湘
但是你的关注点不只是在心脏病吧
ask_881835
我就是害怕是不是有心脏病。但是很多心内科医生都跟我说是焦虑
ask_881835
人很难受,越难受就越怕
ask_881835
以前对女性很有兴趣,现在连这个兴趣都减少很多了……
王自湘
那是这样的,你越想消除,就越难消除
王自湘
你必须接纳自己身体的反应
ask_881835
要怎么办
王自湘
在心理学上面说,因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向,这种感觉就会变得敏感,感觉的过敏使注意力进一步固定于此感觉。这种感觉于注意的彼此促进、交互作用,致使感觉更加过敏
ask_881835
接纳自己身体的反应,但是人很难受,很紧张。心慌,紧张,坐立不安这些,怎么接受
王自湘
但是你不接纳,它也是存在的
王自湘
不把注意力集中于这些症状,不去有意识地直接消除症状。实现上述两点的唯一办法就是行动,带着症状去做事,可以从最简单的事情做起,因为你不是精神或体力的残疾,所以总有能做的事,如打扫室内卫生、买菜购物、看自己喜欢的电影和书籍、欣赏音乐、给朋友打电话等等。如果你下决心找事做,就不愁没事做。唯一的要求就是不想病、不谈病,带着痛苦找事情做,象正常人一样生活。
ask_881835
主要出去跟朋友交流,等下也会出现心慌,紧张。出去买东西也会。
王自湘
心慌就让他心慌,紧张就让它紧张,你该干嘛就去干嘛
王自湘
只有这样才能打破恶性循环
ask_881835
但是我怕这些症状是心脏引起,不是焦虑。
王自湘
既然是这样,那就再去大一点医院详细检查一下,完全排除心脏病
王自湘
如果没有完全排除,你是很难接受心理治疗的
ask_881835
详细检查心脏需要做哪些检查
ask_881835
还有什么其他疾病会引起以上症状吗
王自湘
还有甲亢也会出现上述症状
王自湘
嗜铬细胞瘤也可以出现
ask_881835
甲亢怎么检查
ask_881835
按您现在给我诊断,我是属于那个问题的可能性大?
王自湘
我觉得属于焦虑症可能性很大
王自湘
但是刚才我说了,诊断精神心理问题之前,必须完全排除躯体疾病
王自湘
因为焦虑症就算不治疗,也不会有什么严重后果,
ask_881835
您给我写过检查项目,我明天去全部检查一下
王自湘
躯体疾病可以引起焦虑的症状,所以对疑似焦虑障碍的患者,除了进行全面的体格检查和神经系统检查外,还需要完善一些辅助检查。主要包括4类:1.常规检查,如血尿便常规、心电图、肝肾功能、电解质、血脂、血糖。2.内分泌检查,甲状腺功能,激素水平。3.感染性疾病筛查,如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。4.特殊检查,脑电图、头颅CT或磁共振、胸片、心超、腹部B超等,也可以根据临床需要进行检查。如果这些检查排除了器质性疾病,还需要做一些量表筛查和评估患者的症状程度。如汉密尔顿抑郁量表、自杀风险量表,汉密尔顿焦虑量表等。
ask_881835
明天我去做个24小时心电图,还有甲亢,其他就不用了吧。
ask_881835
我自己这些症状比较跟焦虑符合。因为紧张跟坐立不安,心脏有问题一般不会引起紧张或坐立不安吧
王自湘
你要将自己症状全部告诉医生,医生会判断做什么检查的
ask_881835
恩
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问题是前阵子我就去了,我就说症状了,医生就叫我做心电图跟彩超。做了她说没事,就没叫我继续检查了啊。
ask_881835
莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧,伴有植物神经功能紊乱,例如说常见的心慌、头晕、心悸、胸闷、气短、出汗等症状,这是激发了交感神经兴奋和骨骼肌的紧张导致的。所以患者还会出现坐立不安、静坐不能、搓手顿足
ask_881835
我基本就是这样的症状
王自湘
嗯,这个症状很多躯体疾病也会出现,
ask_881835
躯体疾病比如哪个会出现以上症状呢
王自湘
就像刚才我说的,甲亢啊,嗜铬细胞瘤,心脏病,自发性低血糖,高血压等等
ask_881835
我目前除了甲亢没查过,那些什么低血糖,高血压我都没有。
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心脏前阵子也去做了心电图,彩超了
王自湘
那好的
ask_881835
哎,真的不知道是什么问题
ask_881835
为什么这么难受
王自湘
你先排除躯体疾病,如果没有躯体问题,那可能生日焦虑症
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你现在按焦虑症给我指导一下,如何才能舒服点
王自湘
前面我已经给你指导了,你看了吗
王自湘
我说让你心慌就让他心慌,紧张就让它紧张,你该干嘛就去干嘛,这样才能打破恶性循环
王自湘
但是你怕这些症状是心脏引起,不是焦虑。
王自湘
如果你不敢去行动,那么作用也不大
王自湘
治疗目的并不是消除症状,而是带着症状正常生活,到了一定程度,随着时间延长,虽然症状还在,但是已经不影响你生活了
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意思就是不去管它。怎么样就怎么样这样是吗
王自湘
是的,
王自湘
你不去管它,它反而不会反复来骚扰你
王自湘
越想让自己“不担心害怕”,那么您就越会“害怕”,因为您的注意力都集中在“心脏”上了。对你害怕担心的问题,只要您能做到害怕就害怕吧,这也不是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样——顺其自然,该做什么就做什么,只要您不再去在意它,不去管它,也而不为此烦恼,那么“害怕”也就会自然而然地消失了。
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好!心内科医生都说是焦虑引起的,叫我没必要去检查,因为以前不会,是父亲走后才开始
王自湘
我觉得也很大可能是焦虑症
王自湘
如果特别难受,也可以服用药物治疗的
ask_881835
要服用什么药物。
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我都觉得影响到生活了。紧张的时候很难受
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非常怕。
王自湘
比如舍曲林,帕罗西汀,西酞普兰等等
ask_881835
这些药副作用大吗
王自湘
副作用也不大喜欢的
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食欲也下降许多
王自湘
这个病还有可能导致抑郁
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抑郁是不是更难受。
王自湘
抑郁症也挺难受,甚至想自杀
ask_881835
嗯
王自湘
是的
ask_881835
刚才紧张的人难受。非常难受,现在就不会了。
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不知道为什么,一下会,一下不会
王自湘
急性焦虑是这样表现的
王自湘
急性焦虑发作是这样表现的
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估计是。
王自湘
嗯
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紧张发作的时候,感觉整个人要倒下了
ask_881835
心慌紧张。胸闷
王自湘
嗯,你这个症状我知道的
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是焦虑的吧
王自湘
可能是的吧
ask_881835
嗯
王自湘
网络上也不能确诊的,只能初步判断可能是的
ask_881835
嗯。如果心脏引起应该不是这种症状吧
王自湘
很大可能是焦虑症
ask_881835
嗯嗯
王自湘
是的
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