长期偶尔失眠该如何解决呢？

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• ask_369517

  您好，长期偶尔失眠，每次失眠持续一周多时间。现在吃安眠药，效果一次不如一次，该如何解决？

• 王智军

  失眠多久了？

• ask_369517

  一周

• 王智军

  最近压力大？还是家里发生什么事了？

• ask_369517

  没有，近几年持续都会失眠。心情生活都没问题

• 王智军

  有没有情绪低落？

• ask_369517

  没有

• 王智军

  脾气好不好？

• ask_369517

  以前失眠吃安眠药，就缓解了。现在安眠药效果也不好了，我怕吃太多安眠药引起依赖。所以看看有没有其他治疗办法

• 王智军

  嗯，明白你的意思了。

• 王智军

  吃过哪些安眠药？

• ask_369517

  力月西，佐匹克隆

• 王智军

  你可以尝试下九味镇心颗粒，一般情况失眠大多数是精神紧张造成的。

• 王智军

  同时可以试试中医的针灸治疗。

• 王智军

  中医治疗失眠效果还是很不错的。

• ask_369517

  好的

• 王智军

  失眠，重要的是放慢的生活节奏，才能慢慢好起来。

• 王智军

  自己调节心态

• ask_369517

  我试过中医，没效果。有能治疗失眠的药物嘛？而不是吃安眠药

• 王智军

  有啊！失眠胶囊

• 王智军

  百乐眠胶囊

• 王智军

  安神补脑液，

• 王智军

  清脑复神液

• 王智军

  九味镇心颗粒

• ask_369517

  好的，谢谢

• 王智军

  中医你的找对人，对的医生才能有好的效果

• 王智军

  买上面的一种，建议买最后的一种

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