肩膀很痛酸，胀痛，但不是经常发生，。啊啊啊
漯河市第六人民医院 康复科
主治疾病：腰椎间盘突出,风湿性关节炎,肩周炎,腱鞘炎,颈椎病
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你好，医生，在吗？
曹冰露
你好
是不是劳累后，例如低头玩手机后
症状重一些
在吗？
医生
在的
我工作需要长期对电脑
右肩的位置，偶尔会很酸胀疼
按摩会舒服一些
我该吃什么药，或者贴什么药膏吗
颈部有没有酸痛感
颈部没
主要是右肩
这段时间，我也经常打羽毛球
右背部有没有症状
右背部没什么，就是右肩胛骨附近的地方
酸胀痛
你长期右上肢负重劳累造成的
肩胛骨附近的神经由颈部支配
你还是因为颈椎劳累过度导致
我脖子以前有增生，去拍片，有五节是增生的，脖子疼的时候，脑袋也跟着疼，很玄晕
不过现在脖子和头部没什么问题，主要是右肩胛骨的位置
那请问医生，我该吃什么药或者贴什么药膏缓解吗？
肩胛骨附近的神经由颈部支配，你这个不舒服，还是颈部引起
疼的时候，真挺难受
平时注意不要一个动作过久
网上你搜索下颈部操，你可以没事自己跟着做
那还可以继续打羽毛球不？
暂时先停了，多注意
多休息，枕头不要太高，高度为你的拳头高低即可
坐在电脑前约一个小时左右，起身活动一下
有什么药吃或者有什么药膏贴吗
药膏意义不大，你可以等到疫情结束以后，到医院就诊，做一些理疗
现在疫情太严重，不建议出去到医院
万通筋骨片
这个有点用吗
如果你的症状比较重，疼痛的比较严重，可以先口服奈普生，或者是布洛芬，饭后吃，一天两次一次一片
这个药意义不大，主要是广告做的比较多
我一天在电脑面前工作十几个小时
所以你这个就是职业造成的呀
很难受
一定要平时注意，不要长时间保持一个动作这样容易造成局部缺血缺氧，然后你的症状就会出来了总体来说，还是因为劳累造成的
像现在年轻人普遍多爱玩手机，一个动作保持过久低头时间过长，这都是发病的诱因
嗯啊
只要平时注意你比较年轻，恢复就会快一些，多活动活动注意力度不要过大
这段时间都没得去按摩
这种病比较常见，不用有心理负担只要你平时注意，很快就能回复
没心理负担，就是疼的时候，真挺难受
嗯，可以在家里让家里人帮助捏一下肩膀，但是尽量不要捏颈部颈部，建议找专业的人员去按摩
我理解的，我这边好多这样的病人的主要还是自己平时生活中要多注意
日常中很多坏习惯是造成疾病的诱因
例如躺在沙发上看电视，或者是半仰卧位玩手机这些都容易造成腰椎颈椎的问题
好
那我大概知道了
麻烦医生了哈
谢谢您
嗯，好的，平时要多注意
不客气的，有什么需要你随时再咨询我只要我看到第一时间就会回复你呢
网上都有颈椎操的，你搜索一下，跟着做做，动作要温柔一些
有什么需要问的或者是症状不缓解，都可以再次找我，我再给你出招
谢谢医生了
您先忙哈
不客气，嗯，那我就关闭对话了
再见
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曹冰露
医师
