医生我22岁，就是初一手淫一次，然后晚上睡着了，就遗精了，最近感觉勃起不硬，晨勃有过，可能是我心理原因，这几天没有晨勃了，怎么
三亚哈尔滨医科大学鸿森医院 泌尿外科
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ask_251759
医生我22岁，就是初一手淫一次，然后晚上睡着了，就遗精了，最近感觉勃起不硬，晨勃有过，可能是我心理原因，这几天没有晨勃了，怎么办
李进宇
您好
李进宇
以前有手淫的习惯吗？
ask_251759
您好
ask_251759
有过
李进宇
手淫的频率呢？
ask_251759
就是一段时频繁
ask_251759
一段时间没有
李进宇
平凡的时候什么程度？
李进宇
频繁
ask_251759
有时候一天一次
李进宇
持续多少年？
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5 6年吧
李进宇
这次是大年初一手淫到现在没手淫吗？
ask_251759
没有
李进宇
还有什么其他的不良习惯，比如吸烟饮酒。
ask_251759
我问过别的医生都说没事可是不见好转 不知道是心理原因还是啥
ask_251759
有抽烟
李进宇
一天抽多少？
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4 5根
李进宇
晚上熬夜吗？
李进宇
几点睡？早上几点起？
ask_251759
都是12.点以后
ask_251759
9点起
李进宇
平时有锻炼的习惯吗？
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大学生锻炼少
李进宇
您现在是大学生。
ask_251759
嗯嗯
李进宇
一日三餐吃的规律吗？
ask_251759
规律
李进宇
大学生怎么会锻炼少呢？
李进宇
学校里没有什么活动吗？
李进宇
大学期间除了学习应该多锻炼呢
李进宇
为将来的身体素质打基础啊。
李进宇
不然你以后身体也不会太好。
ask_251759
！嗯嗯知道了
李进宇
有两样东西是一辈子的事情。
李进宇
一个是学习。
李进宇
一个是锻炼身体。
李进宇
我认为您没有什么太大的问题。
李进宇
出现现在的症状，是跟您不良的生活习惯有关。
ask_251759
真的么
李进宇
还有就是跟以前手淫过度也有关系。
李进宇
手淫过早也持续过久。
李进宇
而且手淫过度。
李进宇
这些都需要慢慢调整。
李进宇
在手淫方面您犯了两个错误。
李进宇
要么就是过度，要么就是不及
李进宇
这都是两个极端。
ask_251759
我睡觉就一直是浅眠的状态，
李进宇
还有就是吸烟的习惯一定要改。
李进宇
适度是最好的状态
李进宇
还有一定要改变您晚睡熬夜的习惯。
ask_251759
嗯嗯
李进宇
大学生生活应该是很规律的，早睡早起。
李进宇
早起锻炼。
李进宇
要么就是晚自习结束以后去操场跑两圈，然后回去洗洗睡觉。
ask_251759
嗯嗯
ask_251759
可我心理一直有负担
ask_251759
哎
李进宇
改变不良的生活习惯，以及加强身体锻炼，是改善你身体状况的最佳方法
李进宇
还有就是放松心态，不要有负罪感。
李进宇
从您在手淫上要么过度要么过少，可以反映出你心理负担过重。
李进宇
有负罪感，这种心理状态不好。
ask_251759
嗯嗯
李进宇
手淫并不是什么不好的事情。
ask_251759
谢谢医生
李进宇
是正常的心理需求和生理需求。
李进宇
手淫是青少年进入性成熟期自然而然的现象。
李进宇
也是正常的行为。
李进宇
只是适度非常重要。
李进宇
个人建议你两周一次。
李进宇
如果身体状况好转，一周一次也是可以的。
ask_251759
嗯嗯谢谢
李进宇
毕竟非常年轻，才22岁。
李进宇
身体恢复也快，生理需求也旺盛。
李进宇
但千万不要有罪恶感。
ask_251759
嗯嗯谢谢
李进宇
一定要告诉自己，这是正常的生理需求，正常的行为，没有什么不正当的。
ask_251759
知道了
李进宇
放下心里包袱。
ask_251759
有个好医生真好
ask_251759
还有医生我的短小不影响吧
李进宇
多长？
李进宇
测量过吗
ask_251759
没有啊
李进宇
那怎么认为短小呢
李进宇
照片发过来看看
ask_251759
硬起来也就6厘米吧
李进宇
除了发育异常，一般情况下是正常的。长短有个体差异，跟遗传因素有关。
李进宇
照片发过来
李进宇
不会吧
ask_251759
啊
ask_251759
等会吧
李进宇
没事的
李进宇
好
李进宇
这个平台会保护您的隐私的。
ask_251759
嗯嗯稍等一下
李进宇
多久？
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图片仅医生和患者本人可见
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这个
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其实比这个还大一点 可能这段心里原因
李进宇
您这是疲软状态。
李进宇
还没充分勃起呢。
李进宇
从你外阴的形态上来看没什么异常。
李进宇
阴毛分布也正常。
李进宇
阴茎发育也正常
ask_251759
嗯嗯那就行
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只是有点自卑的
李进宇
不用自卑
李进宇
就像人的身高有高低，有胖瘦。
李进宇
你身高矮，是遗传因素，也是一辈子的事，无法改变。
ask_251759
嗯嗯行
李进宇
不能因为身高比别人矮，你就要一辈子承受这种自卑的心理啊。
ask_251759
谢谢医生
ask_251759
真的谢谢
李进宇
希望对您能有帮助。
李进宇
也感谢您的咨询，也感谢您的信任。
ask_251759
真的有谢谢
李进宇
谢谢您了
ask_251759
谢谢
李进宇
那么最后祝您身体健康，前途无量，学习快乐。
李进宇
那么再见了，我的朋友。
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