站久了或者坐久了腰疼是腰椎间盘突出吗？

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• ask_njLbrE

  站久了或者坐久了经常感觉到腰疼，痛到直不起腰。这是什么原因呢，腰椎间盘突出吗？

• 谢胜锋

  大概站多久会有腰疼？

• 谢胜锋

  有拍过腰椎的片子吗？

• ask_njLbrE

  没有也

• 谢胜锋

  那你有可能是长时间的站立引起的腰肌劳损，只是单纯的肌肉损伤。

• ask_njLbrE

  好的，谢谢谢医生。

• 谢胜锋

  请问你还有其他问题需要咨询的吗？

• 谢胜锋

  平时不要单独的长时间站立。要适当的活动下肢，做类似于原地踏步的动作。或者是多走一走。

• 谢胜锋

  腰痛平时可以在床上做臀桥运动和小燕飞的运动。最好的方法还是要多休息。坐着或者是躺着。

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