肩膀处疼痛,特别是睡觉醒来后,不知道怎么回事
临颍县人民医院 护理咨询
主治疾病:产后,无痛分娩,自然分娩的护理
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陈莹
你好,肩膀疼多久了?
有个把月了
干什么重活了?
搬了个桌子从三楼到一楼
。 工作时的不良体位、劳动姿势,搬运重物等引起的慢性累积性损伤(如久坐久站、弯腰负重等),在遇到潮湿寒冷等物理性刺激后极易发生腰痛。
需要怎么办
建议多注意休息,多平躺,可以针对腰肩背肌肉多做些锻炼,可以做理疗,也可以艾灸,平时有时间注意锻炼身体
好的谢谢医生
不客气再见
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