经常头疼是什么原因引起的？

咨询实录内容

• ask_As_TFA

  医生我最近脖子比较疼头疼请问怎么办每天都是

• ask_As_TFA

  你好医生

• ask_As_TFA

  在吗

• 曹宜丹

  您好，请问有什么可以帮到您的？

• 曹宜丹

  持续多长时间了

• 曹宜丹

  在

• ask_As_TFA

  我最近脖子疼

• 曹宜丹

  持续多长时间了

• ask_As_TFA

  好几天了

• 曹宜丹

  最近有没有过度劳累

• ask_As_TFA

  没有

• ask_As_TFA

  但是总玩手机

• 曹宜丹

  有没有落枕？

• ask_As_TFA

  没有

• 曹宜丹

  脖子疼有可能是因为过度劳累，长时间低头引起的，可以自己进行局部的按摩一下，同时可以用热水袋进行热敷一下，来缓解症状；可以定时做抬头的锻炼，锻炼脖颈的肌肉，减轻脖子的劳累感，避免长时间的低头，养成一个良好的生活习惯，也可以预防颈椎病的发生。

• ask_As_TFA

  谢谢

• 曹宜丹

  好的，感谢您的咨询，如果还有问题再咨询我，再见。

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