落枕的毛病已经好几年了脖子有时候会比较疼咋处理？

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• ask_2l0QTM

  ，我落枕的毛病已经好几年了，脖子有时候会比较疼。而且由于落枕的原因，导致我的头是歪的，平时看不出来，拍照的时候就会发现歪的很严重，请问这个要怎么处理？？谢谢

• 代江鹏

  你好

• ask_2l0QTM

  你好

• ask_2l0QTM

  能看到我的问题吗？

• 代江鹏

  可以经常按摩热敷一下

• 代江鹏

  可以的

• 代江鹏

  平时注意姿势

• ask_2l0QTM

  按摩热敷就可以了吗？

• ask_2l0QTM

  按摩热乎可以把我的头变正吗？

• 代江鹏

  加强颈部肩部的锻炼

• 代江鹏

  锻炼头颈部

• ask_2l0QTM

  可不可以用那个矫正颈部的那个东西

• 代江鹏

  最主要是换个高矮适中的枕头

• 代江鹏

  可以的

• ask_2l0QTM

  图片仅医生和患者本人可见

• 代江鹏

  嗯

• ask_2l0QTM

  这种有效果吗？

• 代江鹏

  有的

• ask_2l0QTM

  嗯嗯

• 代江鹏

  调整习惯的

• 代江鹏

  如果会游泳 经常游泳不错

• ask_2l0QTM

  可以

• 代江鹏

  这些就可以 慢慢调整

• 代江鹏

  这个属于习惯问题 不能太过心急

• ask_2l0QTM

  嗯嗯，好

• 代江鹏

  祝早日康复

• ask_2l0QTM

  主要头是歪的，不忍直视啊

• 代江鹏

  谢谢

• ask_2l0QTM

  谢谢

• ask_2l0QTM

  谢谢

• 代江鹏

  这个慢慢就调整过来了

• 代江鹏

  没事

• 代江鹏

  祝早日康复

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