强直性脊柱炎两年了要怎么保养才好呢？

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• ask_030766

  男，31岁。查出来强直性脊柱炎两年了，冬天就会疼，影响活动，疼一个月左右就会好，平时没什么事，我要怎么保养才好呢？

• 郭艺森

  主要是坚持锻炼，

• 郭艺森

  保持良好的功能

• ask_030766

  怎么锻炼？

• 郭艺森

  网上有锻炼操，您 找一下视频

• 郭艺森

  保暖要做好

• ask_030766

  不疼的话不需要吃药吧

• 郭艺森

  定时复查

• ask_030766

  平时需要怎么保养

• 郭艺森

  定时复查，如果没有加重，自己锻炼就行

• ask_030766

  就是锻炼吗

• 郭艺森

  就是锻炼，

• 郭艺森

  不吃刺激性食物，

• ask_030766

  好，谢谢医生

• 郭艺森

  不喝酒，

• ask_030766

  已经戒烟戒酒了

• 郭艺森

  那行

• ask_030766

  冬天会疼

• 郭艺森

  保暖做好就不会了

• ask_030766

  其他季节没事

• 郭艺森

  冬天血液循环不好

• ask_030766

  平时可以自己按摩吗

• ask_030766

  主要是髋关节疼痛

• 郭艺森

  可以

• ask_030766

  这个跟心情也有很大关系吗

• 郭艺森

  有的

• 郭艺森

  乐观心态，

• ask_030766

  冬天疼痛的时候不吃药，可以自行痊愈

• ask_030766

  是不是就不用吃药的

• 郭艺森

  定时复查，如果没有加重，自己锻炼就行

• ask_030766

  谢谢医生

• 郭艺森

  不客气

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