腰椎间盘突出该怎么治疗？

咨询实录内容

• ask_8M4lHY

  我昨天咨询你的我今天去做了CT。具体我发给你片子

• ask_8M4lHY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_8M4lHY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_8M4lHY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_8M4lHY

  图片仅医生和患者本人可见

• 郭艺森

  腰椎间盘突出了

• ask_8M4lHY

  嗯

• ask_8M4lHY

  怎么办呀

• 郭艺森

  从片子上看，只是轻微的压迫神经，

• ask_8M4lHY

  严重不

• ask_8M4lHY

  我该怎么办

• 郭艺森

  还不严重，但是如果继续加重，就严重了

• 郭艺森

  这样，你按我说的处理一下，

• ask_8M4lHY

  嗯

• 郭艺森

  近期不要做体力劳动，也不要经常弯腰了，

• ask_8M4lHY

  近期只多久

• 郭艺森

  坐姿要端正，不要翘二郎腿，

• 郭艺森

  坚持做一下腰部的拱桥运动

• 郭艺森

  你能多久不做体力劳动，您看一下大概有多久的时间

• ask_8M4lHY

  那个医生建议我平躺2个星期

• ask_8M4lHY

  拱桥运动什么意思

• 郭艺森

  平躺着，双脚曲起来放着，然后腰部向上拱起，挺住 十秒钟，然后放下，反复进行

• 郭艺森

  做拱桥运动

• ask_8M4lHY

  嗯

• 郭艺森

  这样做半个月，应该会好转很多了

• ask_8M4lHY

  嗯

• 郭艺森

  不要过于紧张，先这样处理就行了

• ask_8M4lHY

  好的

• 郭艺森

  请问还有其他问题吗？如果没有其他问题，此次咨询结束

• ask_8M4lHY

  没有了

• 郭艺森

  好的，祝你健康

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