请问月子期间可以做运动吗？

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• ask_354957

  女, 23岁。请问月子期间可以做运动吗？比如简单的弯腰，伸压腿，有助恢复身材呢？

• 王森

  可以做的亲

• 王森

  只要不感觉太劳累就好

• ask_354957

  提水呢

• 王森

  提水不可以

• ask_354957

  提重的东西会不会导致子宫下滑

• 王森

  是的亲

• ask_354957

  但是要经常抱宝宝啊

• ask_354957

  这个没办法了

• 王森

  刚出生的宝宝，一般十斤左右不会影响到您的身体健康的亲

• 王森

  只要不是猛然使劲，就可以

• ask_354957

  现在快出月子

• 王森

  嗯，你目前有没有小腹和外阴的坠胀感觉呢，亲？

• ask_354957

  现在没有感觉了

• ask_354957

  好像偶尔有次把吧

• 王森

  喔，既然没有不舒服的，感觉就不必太担心的亲，多注意就好

• 王森

  你还有其他问题吗亲？

• ask_354957

  就是出院后小便黄，小便后缩子宫回去，子宫就会痛。这两天好像没那么明显的痛了。

• 王森

  嗯小便黄有点痛考虑是尿道炎的问题，请多喝白开水就好

• ask_354957

  我也不知道是子宫痛还是宫颈痛，我因为我怀孕前有宫颈炎

• 王森

  嗯，一般宫颈不会痛的亲

• ask_354957

  感觉不是尿道痛。而是上了小便后，我们都会有个动作，就是缩回去，那时就痛。

• 王森

  喔，您是自己生的小孩吗亲？

• ask_354957

  有点像坠痛，又好像不像

• ask_354957

  是的

• 王森

  喔，那应该是与自然分娩有关系

• 王森

  考虑是阴道的收缩痛

• ask_354957

  嗯

• ask_354957

  好像是

• 王森

  刚刚生完小孩，阴道还没有完全恢复到正常，这是正常的亲

• ask_354957

  这两天好像好点

• 王森

  嗯

• 王森

  不用担心的，随着产后时间的延长会好的

• ask_354957

  嗯嗯

• ask_354957

  谢谢

• ask_354957

  没有问题了

• 王森

  祝你身体健康，再见亲

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