右侧腰疼，劳动后加重，早晨起来加重，改变体位是会痛
山东电力中心医院 骨外科
主治疾病：骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不良,骨软骨瘤,骨肿瘤,风湿性关节炎,类风湿关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,痛风,腱鞘炎,膝半月板与交叉韧带损伤
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右侧腰疼，劳动后加重，早晨起来加重，改变体位是会痛，
赵存跃
你好
赵存跃
请问拉伤过吗
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我也不是很清楚，就有一次打完篮球以后开始的
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是不是拉伤我也不知道
赵存跃
多长时间了
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一个月
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上一次痛了以后我休息了半个月没有运动
赵存跃
卧床休息时疼痛吗
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不痛了，我昨天去打篮球，打完球就又疼了
赵存跃
这种情况说明腰肌拉伤没有恢复的表现
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不疼，就是改变体位碰到那个点会痛一下
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外部按压也不疼
赵存跃
按压有疼痛吗
赵存跃
腰扭动旋转的时候疼吗
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坐久了站起来会痛一下，站久了坐下来会痛一下
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不疼
赵存跃
去医院检查过吗
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弯腰，起身会疼
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拍了CT医生说没事
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可是我这一运动就疼也不行啊
赵存跃
ct显示腰椎小关节没事吗
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医生说没事
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说里面阴影部分有点问题
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就是关节里面的阴影不分
赵存跃
没事的话这种情况说明腰肌拉伤没有恢复的表现
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就一个点
赵存跃
用药了吗
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只要改变体位牵扯到那个点就会痛一下，就一下就不疼了
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没有
赵存跃
可以贴膏药，热敷推拿按摩
赵存跃
属于腰肌筋膜拉伤没有完全恢复的表现
赵存跃
可以考虑局部封闭效果更快
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怎么局部封闭？
赵存跃
疼痛的点注射消炎止痛药
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只要不改变体位不会疼
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站着，坐着，躺着都不会
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我感觉腰部很僵硬
赵存跃
嗯，活动牵拉到这个位置就可引起疼痛
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不灵活
赵存跃
腿有疼痛麻木吗
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腿没事
赵存跃
那就问题不大
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就腰不舒服
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坐了CT
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医生也没给我开药
赵存跃
可以考虑推拿按摩，贴贴膏药，效果还是不错的
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一般要多久才能恢复可以运动的状态？
赵存跃
肌肉拉伤一般需要四周恢复
赵存跃
完全恢复需要三个月左右
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上次我半个月没有运动，然后昨天打了有20分钟的篮球就疼了
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三个月都不能剧烈运动吗？
赵存跃
剧烈活动近期不要做
赵存跃
是的
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骨头没问题吧？
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我总担心是腰间盘突出
赵存跃
ct没事就可以放心
赵存跃
可以看出来的
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你觉得是腰肌劳损吗？
赵存跃
腰肌拉伤
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不过那个医生又说我的这个CT整体性有点问题
赵存跃
剧烈活动容易腰肌拉伤
赵存跃
有片子吗
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说不是那种尖锐刑的突出，是椭圆形的
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我在外面，.CT在家里
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椭圆形的有点位移
赵存跃
膨出一般是椭圆形的
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那是什么问题呢？
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我属于那种腰有点长的体型
赵存跃
腰椎间盘膨出属于突出最轻的
赵存跃
大部分人多少的都有一些
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如果是那个的问题，也不会是只有一个点痛对吧？
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你估计是那个引起的疼痛吗？
赵存跃
不是
赵存跃
还是考虑腰肌拉伤没有完全恢复引起的
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医生也是说可以考虑是澎出
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我刚才问了一个医生，他啥都不懂
赵存跃
建议注意休息，热敷按摩贴奇正消痛贴
赵存跃
避免腰部受凉和长时间弯腰劳累，睡硬板床可以避免膨出加重
ask_guPkSM
什么样的膏药效果好？
赵存跃
大部分人都有些膨出，问题不大，可以放心
赵存跃
奇正消痛贴
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好的，谢谢
赵存跃
不客气，祝身体健康
赵存跃
请问还有什么需要咨询的吗
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坐姿方面需要注意吗？
赵存跃
避免长时间弯腰坐位，每小时可以起来活动五分钟
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要把腰挺直坐是吗？
赵存跃
是的
ask_guPkSM
好的，谢谢医生
赵存跃
不客气
ask_guPkSM
祝你身体也健康
赵存跃
谢谢，以后有问题随时咨询即可
ask_guPkSM
好的，谢谢
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我把你关注了
赵存跃
不客气，再见
赵存跃
好的
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