怀孕头三个月吃什么鱼对腹中胎儿好？

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• ask_961538

  女，22岁。怀孕头三个月吃什么鱼对腹中胎儿好？？？？？？？？？

• 孙桂杰

  你好

• 孙桂杰

  黄花鱼，

• 孙桂杰

  最好些

• 孙桂杰

  其实分不这么细致的，

• ask_961538

  是煮汤吗

• ask_961538

  嗯

• 孙桂杰

  嗯，

• ask_961538

  鱼类有哪些是禁忌的？

• 孙桂杰

  主要弄干净，平时鲤鱼，草鱼等我们

• 孙桂杰

  常吃的都是没有危险的

• 孙桂杰

  主要是弄干净，熟透

• 孙桂杰

  就可以

• 孙桂杰

  3个月以后，宝宝稳固性好了

• 孙桂杰

  多吃点鲜活的小鱼，小虾，过油炸一下，也很有营养

• ask_961538

  鲤鱼，草鱼这些鱼不能吃吗

• 孙桂杰

  可以的

• 孙桂杰

  上面说的是可以吃的，

• 孙桂杰

  正常饮食常用的

• ask_961538

  不能吃的是什么鱼呢

• ask_961538

  可以详细点吗

• ask_961538

  平时煮鱼汤可以加点姜吗？煮鱼汤的话加点什么好呢？

• 孙桂杰

  这个主要是：首先不新鲜的鱼，不常见的类型，别吃，还有咸鱼，鱼干等

• 孙桂杰

  可以的，姜可以的，少放味精，放点花椒，八角就可以

• 孙桂杰

  其他的少放点，清淡为主

• 孙桂杰

  这样鱼汤新鲜

• ask_961538

  豆芽海带可以煮鱼汤吗

• 孙桂杰

  可以的，海带多泡会

• ask_961538

  还有什么我不会的或者我不知要问的什么。。你可以详细补充一下吗

• 孙桂杰

  其实临床上分不这么细致的，我大致的建议是：早孕主要是正常饮食就可以，别吃凉冰辣的，现在需要营养不多

• 孙桂杰

  中孕以后建议：每天保证两个鸡蛋，动物肝脏经常吃，预防贫血

• 孙桂杰

  还有鱼汤，排骨汤，鸡汤，每天一杯牛奶，夏季水果多，多吃点水果蔬菜，补充维生素，宝宝皮肤也好

• 孙桂杰

  这样铁、钙，维生素基本就可以了

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