三年陈艾能治疗颈椎痛吗？

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• ask_726616

  女, 27岁。医生，请问网上那种三年陈艾能不能用的，朋友送啊我一盒，说是可以治疗颈椎痛，也不知道管不管用。

• 冯孟明

  您好，您是要做艾灸吗

• ask_726616

  就说自己在家点燃陈艾，熏一熏肩膀那里

• ask_726616

  我在备孕，这个影不影响的？

• 冯孟明

  首先用这个治疗颈椎病肯定是不会受到很好的作用

• 冯孟明

  其次，备孕期间实际使用的问题倒不是很大，已经怀孕的话，不太推荐使用

• ask_726616

  哦，那脖子痛最有效的治疗是运动么？

• ask_726616

  哦

• 冯孟明

  脖子怎么疼？低头时间长了酸胀痛？

• 冯孟明

  长时间低头伏案玩手机？

• ask_726616

  对着电脑时间长，基本每天都痛，程度不一样，累就严重点，最近感觉头都晕晕的

• ask_726616

  捏一捏会舒服点

• 冯孟明

  您的情况是颈部肌肉劳损，但症状并不太重，建议局部热敷理疗，外用膏药奇正消痛贴膏，备孕期间就不要吃药了，多做颈部后仰，做米字颈椎操，手扶枕部脖子向后做对抗练习，建议多游泳

• 冯孟明

  可以多打打羽毛球

• ask_726616

  哦，知道了，谢谢医生！

• 冯孟明

  手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组，每组做30-50次，量力而行，这个练习对颈肩部，胸背部肌肉拉伸练习都有好处

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