脸上痘痘跟打飞机有关系吗

咨询实录内容

• ask_1SqOwc

  脸上痘痘跟打飞机有关系吗

• 于信玲

  可能是有关系的

• 于信玲

  也有可能无关

• ask_1SqOwc

  脸上的痘痘可以喝清凉解毒凉茶吗

• 于信玲

  可以的

• 于信玲

  避免熬夜

• 于信玲

  保持心情舒畅

• ask_1SqOwc

  嗯

• ask_1SqOwc

  熬夜我经常熬这么晚的

• ask_1SqOwc

  合理几点睡

• 于信玲

  晚上九点

• ask_1SqOwc

  我现在脸上好多痘痘好难看，我不想太难看

• ask_1SqOwc

  求解

• ask_1SqOwc

  可是一直睡不着

• 于信玲

  加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

• 于信玲

  避免挤压及搔抓刺激

• 于信玲

  加强体育运动锻炼

• ask_1SqOwc

  我不运动的

• 于信玲

  不运动不行啊

• 于信玲

  养成运动的习惯吧

• 于信玲

  运动对身体很好的

• ask_1SqOwc

  跑步？

• 于信玲

  可以啊

• ask_1SqOwc

  要跑多久

• 于信玲

  认真的看看上面的回复来调养调治

• 于信玲

  每天半个小时吧

• ask_1SqOwc

  每天半个小时运动就合格？

• 于信玲

  是的

• 于信玲

  晚上要散步、

• ask_1SqOwc

  晚上和早上？

• 于信玲

  嗯

• ask_1SqOwc

  晚上多走走是么

• ask_1SqOwc

  我可以说我现在有130多斤吧

• ask_1SqOwc

  一直想减肥

• 于信玲

  加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

• 于信玲

  这些努力的做到

• 于信玲

  会帮助您减肥的

• ask_1SqOwc

  那我等等出去走走

• 于信玲

  好的

• 于信玲

  认真的看看上面的回复

• 于信玲

  之后有什么问题再来找我

• 于信玲

  祝健康快乐

• ask_1SqOwc

  是早上的时候我一般是10多点起床

• 于信玲

  这种生活习惯不好啊

• 于信玲

  五点就要起床啊

• ask_1SqOwc

  嗯嗯。改不了

• ask_1SqOwc

  嗯嗯。改不了

• ask_1SqOwc

  要求医生帮我想想

• ask_1SqOwc

  睡觉的安排

• 于信玲

  晚上九点上床睡觉，早晨五点起床

• ask_1SqOwc

  脸上的痘痘买药膏擦可以？

• 于信玲

  养成习惯就好了

• ask_1SqOwc

  我以前有擦过

• 于信玲

  芦荟胶吧

• ask_1SqOwc

  变大了

• ask_1SqOwc

  痘痘

• 于信玲

  现喝中药双花泡水

• 于信玲

  认真的看看上面的聊天记录

• ask_1SqOwc

  去裤头方有么

• 于信玲

  ？？？

• ask_1SqOwc

  药叫什么

• ask_1SqOwc

  一般卖凉茶的地方有卖？

• 于信玲

  芦荟胶

• 于信玲

  中药双花在中药店有卖的

• ask_1SqOwc

  买自己来熬？

• ask_1SqOwc

  买自己来熬？

• 于信玲

  用开水泡着喝就可以的

• ask_1SqOwc

  哦哦。

• ask_1SqOwc

  谢谢

• 于信玲

  不客气

• 于信玲

  之后有什么问题可以再来找我

• 于信玲

  祝健康快乐

• 于信玲

  再见

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