我的腰部右侧疼痛有肿胀现象 走路时会发出

咨询实录内容

• ask_Mw3ylg

  两个多月吧

• ask_Mw3ylg

  24

• ask_Mw3ylg

  就是以前在厂子里干活 坐了一个月夜班 腰就开始疼

• ask_Mw3ylg

  右边像骨头变大了一样 和左边完全不一样

• 冯法博

  你好，您的问题应该是腰背肌筋膜炎

• 冯法博

  长时间坐立引起的肌肉紧张

• ask_Mw3ylg

  嗯

• ask_Mw3ylg

  哪怎么办？

• 冯法博

  腰背肌筋膜炎的可能性大，就是平时不注意，一个姿势坐的或者站得太久了，腰椎的肌肉太紧张了。注意别一个姿势坐时间太长，1个小时起来活动一下，在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉（每日3次，一次10-15下），然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆，自己在家做做热敷，然后贴贴膏药或外涂扶他林，按摩一下。一般1-2个月后会有好转。

• ask_Mw3ylg

  哪那个包能回去吗

• ask_Mw3ylg

  我拍过片子 医生说没什么事

• ask_Mw3ylg

  先飞燕是怎么的呀

• ask_Mw3ylg

  哪应该多注意些什么？ 里面总是像骨头碰撞的声音似的响

• ask_Mw3ylg

  要是休息一会有点好转

• ask_Mw3ylg

  现在好像带着腿也有点疼了

• 冯法博

  你好，小飞燕具体怎么做可以***一下

• 冯法博

  有相应的图示

• 冯法博

  平时注意休息，不做剧烈运动，不久坐

• ask_Mw3ylg

  好的，医生说小关节缭乱

• ask_Mw3ylg

  是吗

• ask_Mw3ylg

  不是腰间盘突出吧

• ask_Mw3ylg

  不是腰间盘突出吧

• 冯法博

  不是的，小关节紊乱的意思类似于腰背肌肌膜炎

• 冯法博

  不是椎间盘突出

展开全部内容