失眠，头痛该怎么办？

咨询实录内容

• ask_UhdFmY

  一个星期了失眠，好难受头痛……该怎么办？

• 邱清泉

  失眠引起的原因很多，首先请你放手心情，按时作息（11点前），睡前合一泡脚，做一些轻微的运动，喝点热牛奶，听舒缓的音乐

• ask_UhdFmY

  我也试过啊，可还是睡不着

• ask_UhdFmY

  白天睡不着，晚上也躺到天亮

• 邱清泉

  如果这些没效果，可以吃一点安神补脑的中成药

• ask_UhdFmY

  安神补脑液以前经常喝，感觉没什么效果

• ask_UhdFmY

  我心脏不好，是不是这也有原因啊？

• ask_UhdFmY

  晚上失眠很烦躁就会发火扔东西枕头之类的

• 邱清泉

  还可以试一试戴眼罩的

• 邱清泉

  你心脏是什么问题？

• ask_UhdFmY

  心脏也是这样睡不着觉经常发火造成的吧！我做过一次心电图医生说心律不齐没事的，可我感觉心脏就有问题，经常胸口闷心跳快

• 邱清泉

  恩，心脏可能是没大问题，可以去做一二个24小时心电图看一看。还建议你去差一下甲状腺功能

• ask_UhdFmY

  哦，谢谢

• 邱清泉

  恩，不客气的，主要心情要好

• ask_UhdFmY

  嗯，知道了，谢谢！

• 邱清泉

  不客气，有问题可以下次再咨询的

展开全部内容