您好,最近总是两眉中间长痘痘,又红又肿的,我需要注意些什么吗,很苦恼
高唐县人和街道相庄村卫生室 全科
主治疾病:湿疹,痤疮,皮炎,小儿湿疹,皮肤瘙痒症,足癣
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田关亮
你好,根据描述这种情况痘痘多是跟熬夜睡眠不好和禁食辛辣刺激食物或者心情差等有一定的关系的,建议可以注意自己调节,注意避免辛辣刺激食物和避免熬夜,保持心情舒畅,局部可以用甲硝唑凝胶涂抹缓解
以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定
为什么会出这种痘痘呢,又红又疼
有时候不光是眉心出
痘痘多是跟熬夜睡眠不好和禁食辛辣刺激食物或者心情差等有一定的关系的
晚上感觉睡不踏实,该怎么办
失眠多梦吗?
不失眠,但多梦
睡眠质量不好
平时精神压力大吧
那有什么办法
适当安神补肾药物调理调理
不算大,感觉还行,就是有点事就会上火
平时吃的没办法调理吗
平时自己注意多喝水,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激和油腻食物
就是睡前要干些什么有助于睡眠质量
睡前喝牛奶,适当的先锻炼身体,比如出去散步半小时等等
嗯嗯,好的,谢谢
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