请问怎样才能很好地预防中风？

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• ask_kV11SM

  ，医生，请问怎样才能很好地预防中风。。。。？

• 王雨红

  您好,动脉硬化,高血脂,高血压,糖尿病都是中风的危险因素,那么要预防中风,那么首先要注意预防这些高危因素

• ask_kV11SM

  可以详细说下怎么预防吗

• 王雨红

  这些高危因素的形成就要是跟平时的饮食及生活习惯有关系的.

• ask_kV11SM

  高血脂是什么？

• 王雨红

  不良的生活习惯如抽烟,喝酒及一些高脂饮食都会导致动脉硬化及高血脂的形成

• 王雨红

  高血脂主要是指血液中含有脂肪成分过多,导致血液粘稠

• ask_kV11SM

  那工作太过劳累会引起中风吗？

• 王雨红

  所以要预防中风首先要在饮食上注意如多吃富含维生素的疏菜水果,少吃油腻的食物.少吃盐

• 王雨红

  工作太劳累了也会引起中风的

• 王雨红

  工作太劳累了就意味着休息少了,那么组织器官的自我修复的时间就会少了

• ask_kV11SM

  那多吃水果会可以补上吗？或者其他什么可以补上？

• 王雨红

  这是养成的生活习惯,等血管硬化了,血脂升高了,再补就晚了点

• ask_kV11SM

  哦，知道了，谢谢医生，不晚了，该休息了

• 王雨红

  不客气,希望能帮到您

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