产后多长时间后可以开始健身减肥呢？

咨询实录内容

• ask_hkCKdI

  医生，我目前是个孕妈妈，我想咨询一下，产后多长时间后可以开始健身减肥呢？

• 曾业通

  你好

• 曾业通

  我是中医综合科（内妇儿外科）的曾业通医师，我工号***；很高兴为你服务！有什么可以帮到你？

• ask_hkCKdI

  我想问一下，产后多长时间就可以开始健身减肥了？

• 曾业通

  这个最好是3个月后

• 曾业通

  非常抱歉刚刚忙！！！

• 曾业通

  最好是3个月后，100天后

• 曾业通

  月子一定要坐好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

• ask_hkCKdI

  那健身期间对母乳影响不大吧？

• 曾业通

  出汗多有点影响

• 曾业通

  适当健身

• 曾业通

  很了不起你！！！

• 曾业通

  坐月子了还不忘记健身！！！

• ask_hkCKdI

  哈哈！我不是希望早点恢复嘛

• 曾业通

  嗯，理解

• 曾业通

  真了不起！我佩服你！！！

• ask_hkCKdI

  我主要是怕宝宝奶水不够

• ask_hkCKdI

  其他的倒不是问题

• 曾业通

  建议你可以多煲点猪腿吃

• 曾业通

  奶水就会多的

• ask_hkCKdI

  那不会发胖吧？

• 曾业通

  一定要加强营养

• ask_hkCKdI

  在健身期间吃这个

• 曾业通

  不会的，坐月子不容易！！！！！

• 曾业通

  不要亏待了自己！！！

• 曾业通

  可以做瑜伽

• ask_hkCKdI

  我觉得瑜伽是慢性的，要很长时间才会恢复

• ask_hkCKdI

  相比来说，健身会快些

• ask_hkCKdI

  月子期间我会注意的

• 曾业通

  嗯

• ask_hkCKdI

  谢谢啊

• 曾业通

  和你聊天真高兴

• 曾业通

  好吧 有什么需要帮忙的可以随时联系我，我会帮你的！（找我可在对话框输入***）

• 曾业通

  衷心的祝愿你 健健康康！顺顺利利！

• ask_hkCKdI

  好的

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