女,19岁。最近晚上总是失眠,一睡着就马上醒来,脑壳了总是想着别的东西
健康云公司医务室 心理咨询科
主治疾病:焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍,婚姻恋爱心理问题,产后抑郁症等.
ask_091826
李菲
你好
你今年大一?
我今年大二
学习压力大么
不大
你说总想着别的事情
能具体说说
比如我晚上睡觉前做的一件事情,躺下去睡的时候一整晚就会想着睡觉前做的那件事
做梦也是
如果这件事不是很重要
非常小的事情,也要一直想么
对啊
白天会想么
不会
这个是习惯问题
你试着不去想呢
有没有晚上不想的时候
我就是不能不去想,我也控制不了自己
有,就这几天特别容易想别的事情
你总这样想,有多久了
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