女, 25岁。上嘴巴右边会跳动 前两天有跳动几下 今天下午又跳了几下 最近精神压力大 睡不
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女, 25岁。上嘴巴右边会跳动 前两天有跳动几下 今天下午又跳了几下 最近精神压力大 睡不好
在线医生
您好,这是由于长期的情绪压抑,内在心理冲突,或者某种外界刺激等原因引发的,建议宣泄不良情绪,合理放松
最近工作压力大 精神太紧张
吃的东西要注意吗
这个时候要多运动,多喝水,不要吃刺激性东西,尽量不吸烟,喝酒
火锅能吃吗
少吃
因为我是做客服的
所以经常说话 这个有影响吗
你的神经紧张,与说话没有关系
那可以吃点什么食物 或药可以缓解的呢 最近这两天才出现的 睡眠也不好
不用,就按照我告诉你的方法用做就可以了
不要去关注你的紧张的状态
好的 谢谢
多运动 多喝水
是的
好的谢谢
祝您每天开心快乐,不要让自己太累
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