孕早期可以吃粗粮吗？

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• ask_972150

  女, 24岁。！醫生，孕早期可以吃粗粮嗎？有十種粗粮，小米，紅薏仁，燕麥，燕麥片，芡实，黑糯米，糙米，小麥，蓮子，荞麥

• 李天文

  您好 您有什么要咨询的吗

• ask_972150

  女, 24岁。你好！醫生，孕早期可以吃粗粮嗎？有十種粗粮，小米，紅薏仁，燕麥，燕麥片，芡实，黑糯米，糙米，小麥，蓮子，荞麥

• 李天文

  可以的

• ask_972150

  我想問問有哪些不可以吃的？

• 李天文

  吃粗粮有助于缓解便秘

• 李天文

  现在几个月呢

• ask_972150

  我在***看了紅薏仁說不能吃！吃了會滑胎。是不是真的

• ask_972150

  7周

• 李天文

  哦 薏仁属于中药了 有祛湿的作用

• 李天文

  最好吃粮食 而不是中药

• ask_972150

  那關鍵能不能吃？我吃的杂粮粥，而不是中藥

• 李天文

  哦 可以吃 但是不要吃太多

• ask_972150

  通常都是用來做早飯

• 李天文

  粗粮喝燕麦

• 李天文

  吃小米粥也可以呀

• 李天文

  再说粗细粮最好搭配吃

• ask_972150

  裡面有燕麥，小米，都有

• ask_972150

  早飯吃粗粮，午飯跟晚飯都吃細粮

• 李天文

  我的意思是说 粗粮吸收的本来就少 这样搭配没有意义的

• 李天文

  没有必要同时吃很多种粗粮 可以吃一种就可以了

• ask_972150

  是不是粗細一起吃？

• ask_972150

  這樣子嗎？

• 李天文

  细粮吸收好 粗粮吸收少

• 李天文

  是为了促进胃肠蠕动 防止便秘的

• 李天文

  如果为了营养 选择细粮

• ask_972150

  喔喔。謝謝

• 李天文

  您还有其它问题吗

• ask_972150

  沒有

• ask_972150

  謝謝

• 李天文

  如果您没有其它的问题的话，我们就结束本次咨询了，祝您早日康复！

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