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请问剧烈运动后多久可以喝水为好?

您好,请问剧烈运动后多久可以喝水为好? 假如剧烈运动后不喝水可以原地休息吗?谢谢了。

ask_k-H948 2017-09-08 08:33:06

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

吴均华 副主任医师

六家桥乡卫生院   中医综合科

主治疾病:阴道炎,宫颈霉烂,子宫肌瘤,新生儿黄疸,新生儿肺炎,新生儿感染 ,新生儿腹泻,新生儿窒息,新生儿缺氧缺血性脑部,感冒,肺炎,肺脓肿,肺结核,慢阻肺,哮喘,胃食管反流病,食管癌,胃炎

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  • ask_k-H948

    您好,请问剧烈运动后多久可以喝水为好?

  • 吴均华

    您好

  • ask_k-H948

    你好

  • ask_k-H948

    收到了吗?

  • 吴均华

    收到了,亲

  • ask_k-H948

    恩回答吧

  • 吴均华

    剧烈运动后,慢步十五分钟左右可以少量多次饮温开水。

  • 吴均华

    最好服用淡盐水。

  • ask_k-H948

    嗯嗯,

  • 吴均华

    亲,明白了,呵呵。

  • ask_k-H948

    那原地休息

  • 吴均华

    最好不要,

  • ask_k-H948

    为什么?

  • 吴均华

    十五分钟够了,

  • 吴均华

    让血液循环有个适应过程

  • ask_k-H948

    假如剧烈运动后不喝水可以原地休息吗?

  • 吴均华

    就象要停车一样,点刹多次,最后紧急刹车会受伤害啊

  • 吴均华

    不行啊,亲。

  • ask_k-H948

    嗯嗯

  • ask_k-H948

    明白了谢谢

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