焦虑症怎么办

咨询实录内容

• 刘汉鹏

  是

• 刘汉鹏

  有点惊恐发作

• 刘汉鹏

  属于焦虑症的范畴

• ask_998907

  是的、就感到很害怕、幻想自己也会掉下去

• 刘汉鹏

  这是典型的状态

• 刘汉鹏

  睡眠怎么样啊？

• ask_998907

  不太好、很晚才睡得着

• 刘汉鹏

  你这是焦虑症

• 刘汉鹏

  中医上说肝血虚则恐，心主神明，你这是心肝血虚的表现

• ask_998907

  会引起头晕吗？走路好像不稳，

• 刘汉鹏

  会

• 刘汉鹏

  这是焦虑症引起的躯体形式障碍

• ask_998907

  有什么办法可以治疗

• 刘汉鹏

  建议去神经内科就诊

• 刘汉鹏

  服用抗焦虑药物

• ask_998907

  我平时应该注意什么

• 刘汉鹏

  适当运动，保持心情舒畅

• 刘汉鹏

  多出去走走逛逛

• ask_998907

  出到外面就害怕、站不稳了

• 刘汉鹏

  这是焦虑症的典型表现

• 刘汉鹏

  还是早点服用药物治疗吧

• 刘汉鹏

  总是这个状态会很难受的

• ask_998907

  特别多人，吵闹的地方

• 刘汉鹏

  你也可以配合服用中药

• ask_998907

  平时吃东西要戒什么吗

• 刘汉鹏

  不要吃辛辣的

• ask_998907

  坐着也会头晕的吗，呼吸急促的感觉

• 刘汉鹏

  这个时候不要大口喘气

• ask_998907

  你说的心肝血虚平时吃什么可以补补的吗

• 刘汉鹏

  可以吃点大枣

• ask_998907

  阿胶、酒鸡汤这些可以吗？

• 刘汉鹏

  可以

• ask_998907

  没胃口吃东西，吃了总想吐是胃不好吗

• 刘汉鹏

  但是还是建议你服用药物治疗，这个状态不治疗，是很难受的

• 刘汉鹏

  这也是你焦虑状态引起的

• 刘汉鹏

  叫胃神经官能症

• ask_998907

  我之前照到有颈椎病、会和这个有关联吗

• 刘汉鹏

  没多大关系

• 刘汉鹏

  通俗说你属于亚健康状态　

• 刘汉鹏

  其实没什么器质性病变

• ask_998907

  早睡会对这个有帮助吗

• 刘汉鹏

  有

• 刘汉鹏

  早睡早起

• 刘汉鹏

  放松心态

• ask_998907

  嗯

• 刘汉鹏

  多和别人交流

• ask_998907

  有时想事情会乱想，想很多、给自己很大压力、怕做不好

• 刘汉鹏

  这是焦虑症的典型表现

• ask_998907

  有自卑感、觉得事事不如别人

• 刘汉鹏

  这就是这一病的表现

• ask_998907

  害怕别人用瞧不起的眼光看我

• 刘汉鹏

  感觉不舒服，最好服药治疗

• 刘汉鹏

  这些都是你自己想多了

• ask_998907

  嗯

• 刘汉鹏

  放松心态

• ask_998907

  在外面突然觉得晕有办法可以调理下吗

• 刘汉鹏

  吃药

• 刘汉鹏

  没别的办法

• ask_998907

  喔、我去医院看神经内科、不用去看心理医生吧

• 刘汉鹏

  有条件，恶意去看心理医生

• 刘汉鹏

  可以

• ask_998907

  谢谢

• 刘汉鹏

  不用客气

• 刘汉鹏

  心理医生收费比较贵

• ask_998907

  练瑜伽可以缓解吗

• 刘汉鹏

  可以

• 刘汉鹏

  运动有利于身体恢复

• ask_998907

  好、知道

• 刘汉鹏

  祝早日康复

• ask_998907

  谢谢，

• 刘汉鹏

  不用客气

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