没事的时候闲的发慌，有事了又烦，想做点有意义的事，不知道干什么？说不清自己的情绪，脑子蒙，不想动……
合肥市心理咨询师协会 心理咨询科
主治疾病：情感恋爱咨询,人际关系调整,工作学业压力排解,抑郁焦虑情绪疏导,强迫意识和强迫行为的改善和消除
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李黎明
您好，缺乏一定的目标性，就会觉得没有意义，其实目标可以不用定那么大，每天制定一个个小目标去完成，一天也就变得充实了
有时想的多，堵得慌，企图不想面对现实，感觉自己是不患病了？
因为太沉浸在自己内部的世界了，很多事情想多了就筋疲力尽
这说的很准，想在自己的世界里过，感觉适应不了社会，想想未来就犯难，怎么办
谁一开始就适应不了社会，甚至也受过很多挫折和打击，
企图不顺心，就不想面对现实，想过要好好的，有时就控制不住
遇到一件事情，不想着解决，而只想逃避
恩 那怎么办
试着跟外界沟通，即便是小事，但若沟通成功也是一个成功经验
需要吃药吗，高兴不起来呢，没劲儿……
可以用药缓解症状，我可以替您转精神科医生
稍等，尚无人在线
试着让自己相信外界是美好的
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李黎明
二级心理咨询师