强迫症跟洁癖要怎么治疗了？

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• ask_RADxg4

  强迫症跟洁癖要怎么治疗，总是担心会感染各种病菌，狂犬病鼠疫什么的，没样东西都觉得脏要消毒

• 孙小亮

  很难治愈，这不是躯体疾病，而是心理疾病。但你可以尝试强迫自己不去想那些东西试试。

• ask_RADxg4

  但是老是担心这样会被感染到病菌，因为楼下会有狗乱走拉粑粑，只要有东西掉地下就觉得有狂犬病，办公室有老鼠所以放在办公室的东西都觉得碰了或是掉地下会有鼠疫，回家碰了什么都觉得脏，不消毒就觉得会感染病

• 孙小亮

  你可以让自己接触一下，然后你没有生病，慢慢再接触一点，还没生病，然后接触越来越多。

• 孙小亮

  恐高症有种方法就是把他带到高处，让他慢慢习惯。

• ask_RADxg4

  关键是我不能说服我自己感去接触，因为我之前被狗咬了一次，然后查了很多狂犬病的情况，知道潜伏期很长，就越来越害怕

• 孙小亮

  如果那只狗还活着，那就肯定没事，因为它没有携带病毒，那你就肯定没事。所以，不用担心。

• 孙小亮

  你可以找自己的好朋友帮你。

• ask_RADxg4

  那只狗半年以后就丢了，我现在就是会担心我会在不知情的情况下接触到有病毒的狗或者老鼠，然后被感染

• 孙小亮

  半年还活着就肯定没事了。放心吧。

• ask_RADxg4

  但是从那以后就留下病根了，老是担心，看到狗或者凡事狗会碰的东西我都要消毒

• 孙小亮

  让身边的好朋友帮帮你，这就像瘾，你要努力戒了。加油↖↗

• ask_RADxg4

  怎么帮呢

• 孙小亮

  你担心的时候让他在你身边告诉你不用担心，不用害怕，让他监督你不要想的太多，让他分散你注意力。

• ask_RADxg4

  没用，我会觉得他们没有说服力

• 孙小亮

  你要让自己相信他们，自己强迫自己。

• ask_RADxg4

  那到底鼠疫狂犬病之类的病菌如果只是间接接触会感染吗？

• 孙小亮

  不会，除非咬你，并且很严重的咬才会。这个你可以放心，肯定不会。

• 孙小亮

  手机马上没电了，不好意思。你一定要相信自己，相信自己很健康并且能对抗外面的病毒细菌，因为你健康活了这么多年。人是很奇妙的，不会随便得病的。

• ask_RADxg4

  鼠疫也是吗？像无意接触了有它们的尿液什么的东西再去吃东西也不会吗？因为之前看新闻说是有人因为喝了有老鼠尿液的可乐就死了

• 孙小亮

  放心，别想太多！

• ask_RADxg4

  好的，谢谢

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