去年扭伤了腰前两个月又范了在医院检查是腰

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• ask_moQR2A

  去年扭伤了腰前两个月又范了在医院检查是腰椎间盘突出左侧突出8mm,右侧3.5mm,这样是不是很严重啊？

• 杨玉亭

  您好，我是快问特邀医生杨医生，您这种状况多是属于当时扭伤的时候伤到纤维环导致的，左边突出的挺多的，比较严重，右边的还是属于很轻的症状的，建议您可以平时做做腰背肌功能锻炼的，如果还是一直没有缓解的话，必要时可以做个微创手术治疗，效果还是比较好的

• 杨玉亭

  您好，还在吗，您还有什么其他问题吗

• ask_moQR2A

  做手术有很大的风险，不敢做了

• 杨玉亭

  那您就可以平时做做腰背肌的功能锻炼

• ask_moQR2A

  你好，平时要怎样锻炼？

• 杨玉亭

  可以配合吃点滋补肝肾、活血化瘀的中药调理一下也是可以的

• 杨玉亭

  就是仰卧位，双脚、双肘、头部着地，臀部缓慢上抬，再慢慢放下，如此反复就可以的

• ask_moQR2A

  你可以提供个好点的药方吗？万分感谢了

• 杨玉亭

  可以吃点腰痹通或是痹祺胶囊都是可以的

• 杨玉亭

  中药的话，建议最好是去医院见面，根据您的具体情况开比较好的

• ask_moQR2A

  那好的，

• ask_moQR2A

  去哪个医院呢

• 杨玉亭

  您可以去省中医院或是洪都中医院都是可以的

• ask_moQR2A

  省中医院有个教授叫刘西平你知道吗

• 杨玉亭

  不好意思啊，原来在那的，现在在山东的

• ask_moQR2A

  哦，没关系，谢了

• 杨玉亭

  稍后系统会有提示的，希望您能对于我的服务给予相对应的答复，免费的，这也是对我们工作的一种鼓励，谢谢

• 杨玉亭

  下次咨询可以直接***或者关注我都是可以的

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