不好意思，那么晚了，是不是太麻烦你们了，不好意思哦
广西壮族自治区南宁茅桥中心医院 精神科
主治疾病：重性精神病，情感性精神障碍，成瘾医学，性心理咨询，睡眠障碍等疾病的诊疗。
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卢海
你好 你稍等 我看看你前面咨询的问题
恩，谢谢
麻烦你了
你好 你说你记忆力不如以前 具体有什么表现呢
别人才说过的话，不到一分钟，再问我，就不记得了
或是老师上课讲的东西，如果别人不问我，我可能还会记得，如果某一时刻突然问，我就什么都想不起来了
有时候，我转眼间就忘了自己要做什么
如果是你感兴趣的东西 是否会一样忘记呢
感兴趣，我现在都不知道自己对什么感兴趣
我提问你些问题，近一个月来，1. 你是否觉得精力不足，前途无望，甚至有想死的念头？2. 你觉得你的头脑跟平常一样清楚吗？3. 你平常感兴趣的事是否照样感兴趣呢？4. 你的体重、睡眠、大小便有什么变化吗？
不知道是不是承受不了学习成绩的落差，我内心一直处于一种说不出来的尴尬境地，说是恐惧，好像也不是
之前一段时间，我经常便秘
高一一年，我觉得自己怎么学都学不好
会想的很多，但不敢去实践，或是说自卑
我觉得，高中以来，我自我感觉对好多事都不在意了，但其实还不如说我是在掩盖自己的害怕
不知道你能不能明白我说的话
嗯 我认为你出现这些问题都是与你的学业有关的 一个可能是高中阶段的学习方式和难度都与初中有很大不同，心理和生理上都没有适应过来；二是你的学习方法还没有能很好的转变过来，学习效率不高，以致学习成绩下降；三是由于多种不适应，成绩的下降，家里和学校的压力导致你产生些焦虑，对自身怀疑，甚至想逃避
恩，你说的对，但我不知道该如何改变
我住校，在学校的时候，晚上不敢让别人知道，有好几次凌晨一两点，自己在厕所里哭，我不知道是自己不敢面对，还是自己根本没有面对的能力
嗯 你要适当调整 根据自身的情况制定适合自身的学习计划 以提高学习效率为主 时间不能安排太慢 注意劳逸结合，观察周围学习成绩好的同学或向师姐师兄们请教他们的学习方法
第二呢 制定一个目标 主要是和自己比 每次都有一点小进步
第三 一次失败不代表永远失败
一提到这个问题，我就想哭，是我不够坚强还是怎样
如果你有时间，我可以跟你多讲点东西吗
嗯 你说吧
恩，谢谢，我可能会比较慢
我会尽量答复你
在学习方面，其实并没有什么人逼我，或是跟我说一定要获得怎样怎样的成绩，但我害怕，害怕让父母，老师，对我失望。
嗯 学习不但是为父母 老师 其实更是为了自己 其实学习的很多内容以后都用不到 更多的形成一种科学的思维方式
我现在跟我爸关系不是那么亲，我不知道他的话是真的那么想的，还是为了鼓励我，他常常跟我妈说，如果考不上重点大学，就不要上了，知道这些，我心里会特别难受，想把学习学的很好，但我怎么都做不到，我性格又有点要强，但现在，我连抬头看人，都快要不敢了
嗯 其实那是为了刺激你
在他们眼里，只要我没有考上重点，就给他们丢人了
相对于别人 你也有别人所不具有的优点 不要总把自己想的一无是处 如果老这样想 会让自己自卑
看我说我自己这些，你有没有觉得我心里有点扭曲
对，我自卑，我自卑我的学习成绩，我自卑我的样子
这是一般心理问题 不属于变态心理
刚才我也说了 你肯定也有你自己的优点
如果我一直这样下去，会不会有什么影响
我一直没办法面对这样的自己，就把自己当成男孩来对待
可能我是不想让别人看到我的弱点
女孩子坚强 自立 也是优点啊
既然优点 肯定也有弱点 不可能完完全全掩盖掉的 正确去面对就可
这些有用吗？不要说我势力，现在，学习不好，以后就挣不到钱，挣不到社会地位，会被别人轻视
学习好只是成功的一个途径 并不是唯一途径 例如一些体育明星 歌星也有社会地位啊
但那都不是我能做到的啊
我家不是狠富裕的，所以我不能像很多人那样，不考虑未来
我觉得现在的我，都该去看心理医生了
对了，有什么方法能减轻压力吗
适当放松啊 比如听音乐 做你平时感兴趣的事情 运动啊 不要一整天都坐在书桌前
。。。。我可以说，这些对我用处不大吗。
其实在这个社会上 每个人都有压力 你的父母有工作压力 养家的压力 抚养你的压力
你和你的同学一样 有学业的压力 抗压能力强的同学 就更能适应
恩，我走不出自己给自己设下的障碍
你是什么医生？
我精神科医生
。。。。。。。。
我情况严重吗？你有经验吗？
你高一 是年轻人 可塑性很强 但又有不稳定性 这是你这个年龄阶段的特点
我还有希望吗？
只要做好自己该做的 不要给自己太大压力 比如你父母给你定的目标是一本 你要根据你的实际情况来制定 不一定是一本
当然 可以根据情况来调整目标
我马上高二了，我也想拼一年
如果以后有问题，还能这样问吗？
可以的
行，谢谢你。祝泥生活快乐，拜拜/呲牙
祝你学业有成
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