医生，我想问一下，我19了，是一个母亲了

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• ask_eMNpH8

  医生，我想问一下，我19了，是一个母亲了，但是身高不行，所以我想问一下我现在能不能长高了，

• 程晋松

  您好，根据您的描述，主要是19岁，按照身高发育理论女性身高发育期在12到22岁之间，您的这种情况还是有可能增加的。

• ask_eMNpH8

  怎么长高

• 程晋松

  建议您可以通过补充矿物质，促进骨骼发育达到增高的目的。

• ask_eMNpH8

  矿物质什么东西

• ask_eMNpH8

  怎么补

• 程晋松

  促进骨骼发育的主要矿物质是钙元素。

• ask_eMNpH8

  哦

• 程晋松

  建议您可以通过饮食进补，容易吸收，可以喝点骨头汤。

• ask_eMNpH8

  但是我好胖，家人说是我肉压的长不高，是不是

• ask_eMNpH8

  哦

• 程晋松

  减肥对身高的增长是有一定的好处。

• ask_eMNpH8

  减肥 ？？？

• 程晋松

  就是对体重进行控制即可，您多高，多重呢？

• ask_eMNpH8

  身高155体重170

• 程晋松

  您的体重属于肥胖，建议您尽早控制体重。

• ask_eMNpH8

  控制了，是不是就可以长高了

• 程晋松

  恩，毕竟您才19岁嘛

• ask_eMNpH8

  哇

• ask_eMNpH8

  谢谢您医生

• 程晋松

  呵呵，不客气。

• ask_eMNpH8

  我以为我长不高了

• 程晋松

  不必担心了。

• 程晋松

  谢啦

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