腰椎发炎了该加强锻炼还是静养？

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• ask_4ITLFc

  女 19周岁 学生 每天上课基本坐着 腰椎发炎 请问是该加强锻炼还是静养呢

• 谢丹

  腰椎发炎太笼统，具体是什么症状或是腰肌劳损而以，这个平时就要重视，站，坐，走，三者要达到平衡量，即可。有问题最好就近针灸推拿理疗就能解决。

• ask_4ITLFc

  平时走路左边屁股疼，尤其是晚上和早上较严重

• 谢丹

  有没做过X片检查，

• ask_4ITLFc

  睡觉的时候不能平躺

• 谢丹

  这是腰椎有错位。

• ask_4ITLFc

  做了腰椎CT 跨部拍了片子

• 谢丹

  就近找理疗科就行，

• 谢丹

  或专做脊椎康复的也可以，

• ask_4ITLFc

  说是有轻微腰椎发炎 由于长期坐着的关系

• 谢丹

  肌肉筋肯定有损伤，理疗康复就好，注意防寒保暧很重要。

• ask_4ITLFc

  给开了药和喷雾

• 谢丹

  这样处理肯定解决不了问题

• 谢丹

  恢复劳损整脊正骨才行。

• 谢丹

  还有不清楚吗？

• ask_4ITLFc

  平时可以做运动吗 比如跑步

• ask_4ITLFc

  ？？？

• ask_4ITLFc

  医生 嗨在吗

• 谢丹

  当然可以做

• 谢丹

  但现在要多休息配合理疗推拿针灸，等治伤。

• 谢丹

  还有需要帮助吗？

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