该怎么瘦腿啊？有什么快点的方法吗？

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• 在线医生

  您好

• ask_ac4aac

  怎么瘦腿啊

• 在线医生

  您好，有什么可以帮您

• ask_ac4aac

  我想瘦腿

• ask_ac4aac

  怎么瘦的快呢

• 在线医生

  脂肪形的？肌肉型的？水肿型的？

• ask_ac4aac

  长胖了 脂肪型

• 在线医生

  没有快速的 运动 比如针对腿部的瑜珈

• ask_ac4aac

  运动过后不是变成肌肉了么？还是没有变细呀

• 在线医生

  看是哪种运动了 瑜伽就能塑形 还有游泳也塑形的

• 在线医生

  你要是短跑 或者做蹲起 肯定会锻炼成肌肉腿

• ask_ac4aac

  浪怎么才会变细不要瑜伽的

• 在线医生

  那就游泳 每天500米 全身塑形都有好处

• ask_ac4aac

  可以换一种吗不会游泳

• 在线医生

  韵律操

• 在线医生

  每天站着的时候踮脚尖 回家了靠在墙上站立10分钟 就行

• ask_ac4aac

  就这样维持好久能见效呢

• 在线医生

  要是配合适量少吃能快点见效

• ask_ac4aac

  恩好的谢谢

• 在线医生

  不客气，感谢您使用快问服务。

• ask_ac4aac

  那我在问一下怎样瘦脸和瘦肚子呢

• 在线医生

  瘦脸推荐按摩和跳绳 瘦肚子每天坚持收腹走路 慢慢会有效果

• ask_ac4aac

  那瘦脸怎么按摩

• 在线医生

  有按摩棒 或者点揉地仓穴 百会穴 天突穴 颊车穴 迎香穴 承浆穴 承泣穴 攒竹穴

• ask_ac4aac

  根本不懂还有其他简单的方法嘛

• 在线医生

  这些穴位可以*** 动动手就能揉 最适合不会运动的人群

• ask_ac4aac

  好的谢谢

• 在线医生

  不客气，感谢您使用快问服务。

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