有少白头怎么办？

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• 丁帅

  你好

• ask_c4b3d0

  我有少白头怎么办

• ask_c4b3d0

  挺多的

• 丁帅

  哦 有遗传吗

• ask_c4b3d0

  没有，

• ask_c4b3d0

  以前经常熬夜

• 丁帅

  哦 你多大了？

• ask_c4b3d0

  18岁

• 丁帅

  目前来说，没有特别好的办法

• ask_c4b3d0

  现在半年没熬夜了

• ask_c4b3d0

  这几天不知道怎么前面越来越多了

• 丁帅

  嗯

• 丁帅

  这个没有太好的办法 ，少白头的人 还是比较多了

• 丁帅

  精神压力也不能太大

• ask_c4b3d0

  不会啊

• 丁帅

  哦

• ask_c4b3d0

  有办法吗

• 丁帅

  没有的

• ask_c4b3d0

  或者吃什么可以改善

• 丁帅

  可以改善的

• ask_c4b3d0

  可以吃什么呢

• 丁帅

  头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。富合维生素的食物，维生素可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长�使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素及维生素的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

• ask_c4b3d0

  我平时吃鸭腿和鸭心，可是没用啊

• 丁帅

  这个是长时间的

• ask_c4b3d0

  哦，要长时间吃吗

• 丁帅

  是的 慢慢改善

• ask_c4b3d0

  要多久啊

• 丁帅

  时间长了 可能数年

• ask_c4b3d0

  手淫也会吗

• 丁帅

  这个不会

• 丁帅

  但是不能过度，过度的话肾虚了

• ask_c4b3d0

  哦

• ask_c4b3d0

  我想可能是熬夜的吧

• 丁帅

  嗯 是的

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