顺产后大便的时候需要讲究吗？

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• ask_FmNQnk

  AT*** 产后第六天到二十天大便比较好上，有便意坐着一会就上出来了，有时候一天两次，后来就不好上了

• 陈强

  您现在产后多久了？

• ask_FmNQnk

  50天

• ask_FmNQnk

  我是刚才您介绍喝和体位关系不大。建议您可以用芦荟或番泻叶泡水喝，

• 陈强

  嗯，我知道了。那您想问什么呢？

• 陈强

  您好，在吗？

• 陈强

  那您想问什么呢？

• ask_FmNQnk

  AT*** 产后第六天到二十天大便比较好上，有便意坐着一会就上出来了，有时候一天两次，后来就不好上了。我是想问为什么那几天好排便呢

• 陈强

  您好，产后便秘的原因很多，与妊娠后的适应力，饮食，情绪，环境，等等都有关系。您开始排便容易，后来排便不好，您自己感觉是哪方面有改变了导致的呢？

• ask_FmNQnk

  没有改变呢，我想通过饮食改善便秘，吃什么效果最好呢

• 陈强

  产后便秘比较常见，不必害怕。可以多吃些含蛋白质高的和含纤维高的食物。

• 陈强

  比如蔬菜，水果，粗粮

• ask_FmNQnk

  好的

• 陈强

  鸡鸭肉蛋等都可以的，避免辛辣刺激的食物。同时多运动。

• 陈强

  多喝水啊

• ask_FmNQnk

  好的，谢谢

• 陈强

  不客气，您还有其他问题吗？

• ask_FmNQnk

  没了

• 陈强

  如果您没有其他问题，我将关闭对话，欢迎再次咨询。您可以关注我或***找到我咨询。祝您健康。

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