腰间盘突出怎么改善？

咨询实录内容

• 周财波

  多大年纪了？

• ask_771c6b

  30

• 周财波

  现在有什么症状？

• 周财波

  哦，那你可以买个腰围带在腰上

• 周财波

  但你颈椎有问题吗？

• ask_771c6b

  没有查过

• 周财波

  钢板的不舒服

• ask_771c6b

  哦什么牌子的适合呢！

• ask_771c6b

  走路时间长了腿沉

• 周财波

  哦，主要是自己平时生活习惯要注意

• 周财波

  晚上睡觉的时候腰上放个枕头，坚持1个月

• ask_771c6b

  哦那还需要用护腰的吗

• 周财波

  需要，平时上班的时候用

• ask_771c6b

  睡觉腰下放吗

• 周财波

  是的，睡硬板床，

• ask_771c6b

  没有平躺的习惯都是侧躺的也可以吗

• 周财波

  侧躺的效果差点

• ask_771c6b

  哦知道了谢谢您了

• 周财波

  不用谢

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