腰部增生如何护理治疗？

咨询实录内容

• ask_y_bQwM

  我是体检发现腰椎轻度骨质增生，在线需要向专家咨询一下如何护理治疗。谢谢！

• 孙克慧

  腰椎轻度骨质增生一般不会引起症状，这种情况要预防腰椎间盘突出，主要是通过锻炼来预防治疗

• ask_y_bQwM

  孙医生，您好！谢谢您解答！

• 孙克慧

  不客气，你多大年龄了，现在有症状吗

• 孙克慧

  还在吗？

• ask_y_bQwM

  体检发现我腰椎4，5轻度骨质增生，腰椎5骶椎狭窄，就是感觉坐骨盆酸痛，右脚骨有时候疼。今年39岁。

• 孙克慧

  有没有腿疼的情况

• ask_y_bQwM

  在滴！孙医生！

• 孙克慧

  现在需要及时回复，不然系统会自动关闭对话，你现在需要多锻炼一下

• ask_y_bQwM

  腿有时候稍有酸痛感。

• 孙克慧

  加强腰背肌的力量锻炼，保护脊柱，不然以后很容易发病

• 孙克慧

  你的这种情况，一个是可以经常做做推拿按摩，一个是好好锻炼腰背肌，腰背肌的锻炼需要系统正规的锻炼

• 孙克慧

  如果你有需要可以签约我的医生，为你提供指导，你可以看看我的名片介绍

• 孙克慧

  治疗中有什么问题，你可以在咨询记录中找到我咨询，或者开通我的私人医生服务直接电话咨询。

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