经期可不可以吃补品呢？

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• ask_366567

  经期吃什么对身体好？因为要上夜班怕内分泌失调

• 郭燕文

  你好，月经期饮食要注意，清淡，辛辣冰冻的东西不可以吃，可以多喝点骨头汤，鱼汤，上夜班，要多喝水，也可以找程的时候喝一杯蜂蜜水，这样就好啦

• ask_366567

  我想用红豆煮红糖，还可以加点什么比较好

• 郭燕文

  哦，这样就可以了，不用再加其他东西

• ask_366567

  好的，

• ask_366567

  苦瓜不可以吃对吗

• 郭燕文

  那还有其他需要帮助的吗？

• 郭燕文

  苦瓜性寒，但是也可以吃的，炒的时候加两片生姜就可以了

• ask_366567

  我现在除了吃菜和饭以外其他的什么都没吃了

• 郭燕文

  也要适当补充肉类的，不想，容易引起营养不均衡

• 郭燕文

  系统在五句话后会自动关闭对话，如果你想继续追寻我可以和我签约，签约后就可以给我打电话了，也可以指定我回答

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